No hace falta gastarse un dineral para llevar encima una pequeña obra de arte moderno en el bolsillo. No estoy hablando de robar un Miró y plegarlo hasta que nos quepa en el pantalón, sino de algo que es bastante más práctico. Aunque no tan entretenido de conseguir, me temo.

CMYK Mighty Wallet es una cartera que a simple vista llama la atención, gracias a su diseño con los patrones de color CMYK – cyan, magenta, amarillo y negro -. Está fabricado en materiales reciclados, concretamente en un polietileno llamado Tyvek que es tremendamente resistente, impermeable, reciclable y maleable. En definitiva, si te la compras, te va a costar deshacerte de ella por métodos ortodoxos.

Unos 11 euros más gastos de envío te separan de hacerte con una cartera diferente, original y con un punto geek discreto y a la vez a modo de guiño inteligente.

Qué difícil es madrugar. Posiblemente sea de las cosas que más odio en el mundo. Estar bien calentita bajo las mantas, soñando con Marlon Brando rompiéndose la camiseta mientras grita ‘Stellaaaaa!’ y que de repente suene el despertador, con ese zumbido espantoso que te hace aterrizar sin contemplaciones es lo peor.

Así no hay manera de empezar un día en condiciones. De modo que habrá que buscar alternativas para que arrancarnos de los brazos de Morfeo no sea tan desagradable. Y una buena manera es comprándonos un despertador que nos guste. Si lo que nos va es el look vintage, es imperativo legal hacernos con uno de estos despertadores que parecen sacados del set de Mad Men.

Quizá de este modo no nos enfademos tanto cuando veamos sus adorables manecillas señalando la hora de ir al matadero curro. Además, su precio es de unos 25 euros al cambio, así que merece la pena si logramos amanecer más relajados.

Cuando hablamos de dieta automáticamente pensamos en calorías y por supuesto, en alimentos, pero generalmente olvidamos que dentro de este término se encuentran alimentos en estado sólido y líquido, pues es frecuente no hablar de las bebidas cuando queremos cuidar la alimentación.

Olvidamos decir y cuidar lo que bebemos pero sabemos que muchos líquidos no poseen nulo valor nutritivo o energético, por eso, a continuación te contamos por qué debemos controlar las calorías que bebemos y cuánto pueden influir las mismas en nuestro organismo.

La realidad es que las calorías que bebemos pueden afectar mucho más de lo imaginado nuestro balance energético, contribuyendo así, a ganar peso y grasa corporal que después se traduce en enfermedad. Además, muchas bebidas no son más que fuente de calorías vacías, como algunas bebidas alcohólicas o los refrescos que brindan gran cantidad de azúcar.

El azúcar bebido aporta muchas calorías, pero no percibimos saciedad ni saboreamos su consumo, es decir, no podemos sentir el placer que sentimos comiendo un alimento sólido, por ejemplo un pastel, con similar cantidad de azúcar. Entonces, puede desequilibrar grandemente nuestra dieta.

Algo similar sucede con las bebidas alcohólicas, pues es frecuente escuchar decir que engordamos pero comemos poco, pero la mayor parte de las calorías diarias y que llevan a un balance calórico positivo, puede estar dado por las bebidas ingeridas.

De hecho, muchos de los consumidores habituales de refrescos azucarados perderían peso con solo suprimir su ingesta por una semana.

Entonces, podemos ver que las calorías que bebemos pueden influir grandemente en nosotros al afectar la calidad de la alimentación y por eso, debemos controlarlas tal como hacemos con las calorías sólidas que consumimos a diario.

Además de las calorías, es importante ver de dónde vienen las mismas, pues no será lo mismo un zumo de naranja recién exprimido que además de azúcares nos ofrece variedad de vitaminas y minerales, que un vaso de refresco azucarado que sólo nos ofrece azúcar y otros químicos sin nutrientes valiosos para el organismo.

La mayoría de los que hacemos deporte de manera habitual solemos adoptar unos hábitos de vida saludables, adaptados a esta forma de vida y a las necesidades que esta actividad nos va a imponer. En el caso de los que hacemos deporte solemos amoldar nuestra dieta a las necesidades del cuerpo, y es que es importante tener un buen aporte de energía y nutrientes necesarios para reponer nuestro cuerpo del esfuerzo llevado a cabo. Pero esta necesidad es lo que hace que en la mayoría de los casos adoptemos unos hábitos alimenticios repetitivos que a la larga pueden ser nocivos para el organismo.

Como hemos comentado en infinidad de ocasiones, es necesario que variemos la alimentación, pues es importante que dotemos al organismo de los nutrientes que necesita para vivir. Pero alrededor de la alimentación existe un serio problema, y es que podemos caer en la rutina con mucha facilidad. Por ello es necesario que seamos conscientes de ello y no supeditemos nuestra alimentación a un determinado tipo de alimentos.

Por norma general todos los deportistas solemos tener una serie de alimentos fetiche, como es la pasta integral y el arroz, que nos aportan hidratos de carbono, necesarios para poder hacer frente a la actividad deportiva. Junto a esto hay que destacar la carne magra, como es el caso de las aves, el pollo, el pavo o la ternera, que nos dan grandes dosis de proteínas de muy buena calidad sin apenas tener un contenido de grasa. Lo mismo sucede con el pescado, pues solemos consumir atún y salmón por la gran concentración de proteínas que tiene. En esta lista de alimentos la fruta y las verduras se queda un poco descolgadas, al igual que el aporte de grasas saludables, que a pesar de ser beneficiosas, muchas personas las evitan.

Este modelo de dieta es el que siguen muchas personas, ya que supeditan su alimentación a la ingesta de diez tipos de alimentos. Es cierto que la mayoría de ellos contienen la gran mayoría de los nutrientes que el organismo necesita para funcionar correctamente. A pesar de esto, no es bueno que el organismo siempre reciba el mismo tipo de nutrientes de la misma fuente. Por ello es fundamental que seamos capaces de variar. Entrar en la rutina a la hora de alimentarnos es algo que a la larga nos pasará factura, ya que dotar al organismo siempre de los mismos nutrientes generará una serie de carencias y excesos que no podemos pasar por alto.

Por ello, como siempre hemos dicho en Vitónica, es fundamental mantener un correcto orden a la hora de comer, y sobre todo a la hora de elegir qué comer, pues combinando unos alimentos con otros, y abriendo posibilidades, conseguiremos mantener nuestro cuerpo como nos gusta, pero de un amanera totalmente saludable.

El cabello plisado tuvo su época de furor en los años 80 aunque en las pasarelas siempre hay quien apuesta por este romántico y sexy peinado, o ¿acaso no estaba guapa Daryl Hannah en la película Un,dos,tres…splash, donde interpretaba a una sirena? Lo cierto es que este look siempre ha sido muy de sirena.

El pelo plisado se puede conseguir de varias formas, una de ellas es con una plancha que tenga el accesorio para realizarlo. No sé si os acordais de aquellas primeras planchas que eran de hierro y bastante más aparatosas que las actuales pero venían con diferentes placas para conseguir esto mismo que os estoy proponiendo.

Con esas planchas el pelo plisado se podía realizar de diferentes tamaños aunque el pequeño era el que más triunfaba que sería como el de la foto. Aunque eso sí, era para utilizar muy de vez en cuando ya que no eran como las de ahora de cerámica sino de hierro y castigaban bastante el pelo.

Otra opción es la de hacerse trencitas eso sí bastante más laborioso. Dependiendo del tamaño que deseemos el plisado las haremos más o menos grandes, por ejemplo para conseguir las de la foto deben de ser trencitas pequeñas. Como mejor marcadas quedan es realizándolas después de lavarnos el cabello, con el pelo un poco húmedo (no mojado) así cuando el pelo termine de secarse lo hará con esa forma. Por ejemplo, puedes hacerte las trenzas por la noche y por la mañana deshacerlas, verás como tu pelo ha que dado completamente plisado y con mucho volumen.

Algunos consejos para realizar el plisado

Si vamos a realizar el peinado con planchas es adecuado utilizar antes un serum que nos proteja el cabello del calor y más realizando este peinado ya que debemos presionar la plancha contra el pelo durante unos segundos para que quede bien marcado.

Si decidimos realizarnos las trenzas para asegurarnos de que quede bien plisado lo que podemos hacer antes de deshacerlas (y por supuesto una vez que estén bien secas), es pasar la plancha por encima de las trenzas, así conseguiremos que el calor lo fije y marque más.

Una vez que tengamos desechas las trenzas no deberemos peinarlas con un cepillo tradicional sino que lo realizaremos con un peine de puas separadas o sino con los dedos.

Desde luego que con este peinado no pasaremos desapercibidas, yo ya me he animado para este fin de semana y vosotras, ¿os animáis también?

Para los amantes del deporte, no hay nada mejor que un buen impulso dado por nuestra música preferida, por eso, si quieres obtener el mejor de los sonidos mientras estás en movimiento, PowerBeats nos ofrece unos lujosos auriculares deportivos que ofrecen calidad de audio y comodidad al usuario.

PowerBeats combina lo mejor en sonido con un ajuste cómodo dado por un gancho flexible que mantiene el auricular en su lugar sin importar lo mucho que se mueva el usuario. Así, podremos disfrutar de un sonido claro y potente mientras entrenamos.

Además, los lujosos auriculares deportivos cuentan con manos libres incorporado para responder llamadas mientras estamos en movimiento y también, podemos usar los auriculares para controlar el iPhone y el iPod.

Por supuesto, como no podía ser de otra manera en auriculares deportivos, los PowerBeats son resistentes al sudor y al agua y cuentan con protección ante rayos UV, lo cual nos permitirá usar los auriculares al aire libre bajo cualquier condición climática.

Los nuevos auriculares son sin duda, un elemento lujoso que ya podemos conseguir a 180 euros, en color rojo, blanco o negro. Serán un adicional buscado por los amantes del deporte que además, no dejan de buscar la perfección en sonido para escuchar su música en movimiento.

Para aquellos a quienes gustan las bebidad fuertes, aquellas que deben tomarse en pequeñas cantidades y de forma rápida, los vasos de chupito son el elemento a tener en cuenta. Pues si, además, se desea tener uno diferente, el MadeByAmmo será una buena opción.

Es que se trata de un vaso de chupito que simula la forma de un cartucho de escopeta pero fabricado en acero inoxidable de alta calidad. Ideal para que dure toda la vida…

No se oxidan, no se rompen y pueden lavarse en el lavavajillas. Cada vaso pesa 122 gramos y puede contener hasta 44 ml de líquido. Cuenta con un acabado brillante y, en la parte baja, se aprecia un trabajo de texturado en el metal, ideal para que el agarre sea perfecto y no resbale de las manos.

Ideal como obsequio para algún amigo, ya que se adquiere de manera individual o bien de a dos o cuatro, con precios especiales. Además, se entrega dentro de una bolsa de tela suave para hacer de su presentación, algo mejor. El precio individual es de 51,45 euros al cambio.

Hace tiempo que quiero trasladaros una reflexión que tengo sobre este mundillo. Desde 2004, he conducido más de 250 coches diferentes, y en varias ocasiones, he podido contrastar las diferencias entre las distintas generaciones de un modelo, y excepcionalmente, haber podido probar alguno de sus antepasados.

Cuando pensamos en que un coche más antiguo era mejor, lo miramos desde un punto de vista más pasional que racional. Nos suelen gustar más por su diseño (que suele ir acorde a su época), o por sus prestaciones, o por las sensaciones que ofrecía, o por su radicalidad, encanto, habitabilidad…

... pero nos estamos olvidando de otros aspectos en los que generalmente, y hay muy pocas excepciones, la industria va hacia delante, y no hacia detrás. Tengo la impresión más que fundada… no, corrijo, emito una Ley: cada generación de un coche es mejor que la anterior, al menos en el plano racional.

¿Cualquier tiempo pasado fue mejor?

Cualquiera que se suba en un utilitario de hace 15-20 años y se suba en uno actual, alucinará con la diferencia, y le parecerá mentira que hayan competido en el mismo segmento, pero en momentos históricos diferentes. Las comparaciones son odiosas sobre todo en el aspecto técnico, o la calidad.

Por ejemplo, hablemos de motores. Casi todos los fabricantes van mejorando una vez tras otra la potencia que se le saca a un motor. Pero es que según van avanzando, también reducen los consumos, y no se trata únicamente de acatar las normativas medioambientales de EEUU, Japón o la Unión Europea.

Los coches cada vez pesan más, cada vez están más equipados o son más seguros… y los motores cada vez consumen menos. Por ejemplo, hay poca diferencia entre un Volkswagen Golf GTI de los años 70 (primera generación) y uno de última hornada en consumo homologado, pero las prestaciones no tienen nada que ver, tampoco el coche.

Un compacto de hace 10-15 años ahora no daría la talla ni como utilitario. Una berlina de gran lujo de los años 80 estaría demasiado cerca de un Premium “del montón” actual y en un segmento inferior. Y como pongamos a hablar de tecnología… se convierten en cacharros obsoletos.

Más del 95% de los coches que he conducido estaban nuevos, o “nuevos” (menos de 20.000 km). Cuando me subo en el mío, con 20 años y 176.000 km, no puedo evitar fijarme en la colección de ruidos y molestias que un coche nuevo no tiene… pero claro, si me hubiese fijado en eso, no me lo habría comprado.

Cada vez hay menos distancia entre generalistas y Premium. Pero cuando un generalista le moja la oreja a un Premium, el modelo siguiente del Premium se desmarca más, como subiendo de segmento, y entonces el generalista vuelve a intentar acercarse. Fruto de esa competencia tiene que ver los cochazos que tenemos hoy día.

Si nos fijamos en el parque automovilístico medio de países como Argentina, si lo comparamos con el español, pensaríamos que nuestros parientes sudamericanos tiene coches del siglo pasado (y en algunos casos es así, pero con unos emblemas cambiados). Por varias razones, su mercado no ha evolucionado tanto como el nuestro.

Hoy día los compactos empiezan a tener equipamientos antes reservado a la alta gama o que solo cabían en la ciencia ficción, como faros adaptativos, reconocimiento de señales de tráfico, frenado automático con radar, airbag de rodilla, navegador GPS integrado, asientos de cuero calefactados, acceso de confort “sin llave”...

Lógicamente los equipamientos más novedosos y caros se venden primero en la alta gama porque sus clientes son menos reacios a rascarse el bolsillo con tecnología novedosa y cara. ¿Ahora quién quiere un reproductor Blu-Ray en un coche? Esperad 10 años, que igual los de segmento B ya lo empiezan a ofrecer.

A veces, uno piensa: “¿pero esto no sabían hacerlo antes? ¿No podían haberme vendido esta tecnología cuando compré mi coche? ¿Lo han hecho adrede, o es que cada vez investigan más y mejor? ¿Debo considerarme como víctima de una estafa o de haber sido demasiado precipitado en mi compra y no haber esperado un par de años?”

Hay cuatro motivos para no poner una innovación técnica en un coche: 1) no haberse inventado/descubierto, 2) no haberse amortizado o quitado exclusividad de la alta gama, 3) hay razones comerciales de peso ó 4) que no les da la gana. Viene a ser eso, igual alguien de marketing me lo puede concretar.

Nokia N8 es el nuevo terminal de los finlandeses. ¿Nuevo? Más o menos, porque aunque ya está confirmado desde hace mucho tiempo será dentro de poco cuando empiece a venderse, posiblemente de cara a las navidades y para aprovechar la intensa campaña publicitaria que se realiza en esos días.

Así pues, la compañía tiene muchas esperanzas puestas en el Nokia N8, y busca recuperar la imagen que ha perdido tras el lanzamiento de terminales más avanzados con iPhone OS o Android. El N8 trae consigo una generosa pantalla de 3.5 pulgadas de tipo capacitivo donde está incluida una salida mini HDMI, 16 GB de memoria interna y, por supuesto, Bluetooth y WiFi. No nos olvidamos de uno de sus puntos fuertes, la cámara de 12 megapíxeles con óptica Carl Zeiss y flash de xenon que permitirá grabar vídeo en alta definición, 720p.

Nokia N8 es un buen móvil, y además estrena el nuevo sistema Symbian^3 del que se espera ayude a resurgir la imagen de la marca. Llegará próximamente a los operadores españoles por precios aún no determinados, pero ya sabemos cómo va la cosa: dependiendo de lo que gastes te saldrá más barato… o más caro, claro.

Señores profesionales del mundo del lujo, directores de marketing, innovación o responsables web y multimedia, agencias y prensa especializadas: tenéis una cita el próximo 6 de octubre en París con Les Universités du Luxe.

Se trata de una jornada intensa en debates, conferencias y encuentros del sector organizada por Abc-luxe, el portal francés de profesionales del lujo. Los temas no pueden ser más actuales para hablar y sentar las bases del futuro de este mundo que nos apasiona: la creatividad, la innovación, las estrategias digitales, transmisiones de savoir faire o desarrollo durable.

Para ello, cuentan con la participación de expertos que provienen de grandes empresas como Clarins, Louis Vuitton, Hôtel Fouquet’s Barrière, Jaeger LeCoultre, Lancel, Mazars, Oséo o Terre de Luxe, entre otros. ¡Todos juntos dan casi miedo!

General Motors confirma que el Chevrolet Camaro Convertible estará en el Salón de Los Ángeles (LA Autoshow) el día 17 de noviembre. Las ventas comenzarán en Estados Unidos en febrero, con un precio de partida de 30.000 dólares, con un suplemento de 850 dólares (darán más detalles sobre esto después).

Se ofrecerán dos modelos, con los mismos motores que los homólogos en carrocería Coupé. Se trata del motor V6 de 312 CV (SAE) con un consumo homologado de 8,11 l/100 km en autovía (normativa EPA). Además, estará el Camaro Convertible SS, con motor 6.2 V8 y 426 CV (SAE).

Octubre se acerca y ya sabemos que se trata este de un mes dedicado a la intensa lucha contra el cáncer de mamas. Una lucha a la que, por suerte, se suman marcas reconocidas y personajes famosos en el mundo entero que le ponen el rostro a esta batalla, enviando mensajes que sirven para generar conciencia.

El 19 de octubre es la fecha internacional de lucha contra el cáncer de mama. Como todos los años, las firmas se preparan para este evento, y una de lss más activas es Estée Lauder. Recién llegadas de Nueva York, estas imágenes nos enseán a Elizabeth Hurley y Evelyn Lauder con los productos que destinarán parte de su venta a esta enfermedad.

He de decir que las veces que mi pareja ha hecho galletas caseras, aparte de quedar deliciosas, eran muy grandes, mucho más que las galletas de fábrica que podemos comprar en cualquier tienda. Y claro, ésto acarrea el grave problema de que si te gusta mojarlas en un vaso de leche es posible que no quepan en la taza. ¿La solución? Bien sencilla.

Una taza con un pequeño saliente para remojar bien las galletas grandes. Además, dicho saliente sirve también para agarrar la propia taza, todo con un diseño muy cuidado. Y es que esto se queda en eso, en un diseño, concepto de producto ideado por ENTLO.1A y que, lamentablemente, aún no se vende.

El dato positivo es que la web oficial del producto indica que están trabajando en una tienda para distribuir sus productos. Hasta que podamos hacernos con ella, la solución temporal va a ser… usar un buen tazón, uno de los grandes de desayuno.

Del británico Damien Hirst se dice que es el artista vivo cuya obra ha sido mejor pagada, pero tú vas a poder hacerte con una por sólo100 euros, el precio que tendrán las Converse que ha diseñado para el proyecto (Product) RED que lucha por combatir el Sida en África.

En 2007 este artista ya colaboró con la organización subastando su obra Beautiful RED Spin Painting por cerca de 2.500.000 dolares por lo que no es de extrañar que la mariposa se haya convertido desde entonces en el icono de la organización promovida por Bono, el líder de U2.

Unas zapatillas naranjas con mariposas de todos los colores revoloteando su supericie que saldrán a la venta el próximo 5 de noviembre en una edición limitada de 400 pares para todo el mundo. En nuestro país las podrás adquirir en las tiendas Limited Editions de Barcelona, Ekseption de Madrid y Chocolate de Zaragoza. Recuerda que el 10% de lo que pagues va destinado a una buena causa.