Ahora, catorce años después de su disolución,  Soundgarden vuelven  a tocar juntos. Este mes los de Seatle han comenzado una gira de "reunificación" que ha arrancado en Toronto y ante 16.000 fans nostálgicos de los días de gloria del grunge de los 90.

El cuarteto tocó 21 canciones en dos horas en el Molson Amphitheatre, poniendo el acento en los oscuros riffs que les convirtieron en los favoritos del público, y de la MTV. Un concierto en el que se palpaba el buen rollo y el relax en contraste con la última actuación de la banda, el tenso concierto de final de la gira de 1997.

El cantante y guitarrista Chris Cornell grabó al público en vídeo y se podía ver a su hijo menor entre bastidores tocando una batería imaginaria y cantando solo. Incluso sus compañeros -de habitual rostro pétreo- se permitieron alguna sonrisa ocasional.

El tour terminará tras visitar varias ciudades norteamericanas el 30 de julio en el estado de Washington, aunque la banda también encabezará un festival en Nueva Orleans el 28 de octubre (puedes mirar aquí todas las fechas de su gira).

Más allá de eso, el grupo deberá plegarse a los compromisos del batería Matt Cameron con Pearl Jam, que estarán de gira por Canadá durante todo septiembre. Cornell pasará la mayor parte de octubre en una gira en solitario por Australia y Nueva Zelanda.

Soundgarden también está trabajando en una continuación de su último disco de estudio Down on the Upside, de 1996, que está previsto que vea la luz a principios del año que viene. Cornell dijo que no había espacio en el repertorio para estrenar ninguna canción.

Soundgarden se formó en la fértil escena musical del Seattle de los 80 que también vio nacer a bandas grunge como Nirvana, Alice in Chains y los futuros miembros de Pearl Jam. Al principio la banda fue relacionada con Led Zeppelin, consiguiendo ser considerados de culto por los aficionados del punk y el heavy metal.

Seguro que en más de una ocasión hemos acudido a entrenar con un compañero o nos hemos fijado en alguien de nuestro gimnasio que lleva el mismo tiempo que nosotros entrenando y puede elevar mayores cargas con mucha menos dificultad que nosotros. Esto es un poco frustrante, y es que existen muchas causas por las que la fuerza se desarrolla de diferente manera en unas personas que en otras. Por ello en este post veremos algunos de los factores que intervienen para que esto sea así.

Factores genéticos

La genética ocupa un papel fundamental a la hora de desarrollar la fuerza. Por este motivo cada uno de nosotros tiene una capacidad u otra de desarrollarla. Pero los factores genéticos que afectan a nuestra fuerza y su desarrollo son varios. En esta ocasión nos vamos a detener en cada uno de ellos para analizar los motivos por los que levantamos de manera más sencilla una carga o si por el contrario nos cuesta un mundo hacerlo.

El número de fibras de contracción rápida que contengamos determinará enormemente la fuerza que vamos a tener. Si tenemos más cantidad podremos desarrollar más fuerza entrenando que una persona que tiene poca concentración de este tipo de fibras. El número de estas fibras está establecido por el nacimiento y la genética, por lo que no podemos aumentar la cantidad que vamos a tener en el cuerpo de estas fibras.

El estado de los huesos es importante a la hora de desarrollar más fuerza, sobre todo de la columna vertebral, ya que es un punto de fuerza del cuerpo que aguanta los empujes y la tensión a la hora de realizar ejercicio. Por este motivo si la tenemos lastimada o si está desviada nos molestará al realizar ejercicio evitando que desarrollemos la fuerza necesaria para poder realizar correctamente el ejercicio. Al igual que los huesos los músculos antagonistas tienen mucha importancia a la hora de generar más fuerza, ya que aunque trabajen indirectamente, si no están a la altura no podremos trabajar con toda la fuerza que debiéramos.

Tener unos músculos del core fuertes también determinará enormemente la cantidad de fuerza que vamos a desarrollar a la hora de entrenar. No debemos olvidar que la parte abdominal es un punto importante de fuerza del cuerpo, además de ser músculos estabilizadores a la hora de realizar otros ejercicio. Por ello mantenerlos bien trabajados nos ayudará a progresar en lo que a fuerza se refiere. Junto a esto el estado de los ligamentos y los tendones determinará mucho la fuerza, ya que por naturaleza los podemos tener más potentes y resistentes, consiguiendo un mayor desarrollo de la fuerza.

Factores externos

Como factores externos nos vamos a detener en algunos, y es que es cierto que la forma de vida tiene mucho que ver a la hora de conseguir una mayor fuerza o no. Ante todo el ejercicio es esencial, ya que si no sometemos a nuestro cuerpo a los rigores de los entrenamientos nunca desarrollaremos la fuerza de la manera adecuada. Junto a esto la alimentación juega un papel importante, pues es necesario que dotemos al organismo de las dosis de energía que necesita para poder funcionar.

La ejecución de los ejercicios es un punto a tener en cuenta, ya que si no los realizamos de la manera adecuada nunca podremos desarrollar la fuerza necesaria ni avanzaremos en los entrenamientos. Lo mismo sucede a la hora de elegir la actividad que vamos a llevar a cabo, pues no todas se ajustan a nuestras necesidades y en todas no podremos ser igual de fuertes. Por ello es necesario saber elegir.

Imagen | Moonrhino

De hecho, Toyota y Lexus han resultado afectadas en sus plantas fuera de Japón, como las de Norteamérica y Europa, por la reducción del suministro de piezas. Eso, lógicamente, ha afectado a sus stocks, y por ende sus ventas han descendido más de lo que tendrían que bajar por otros factores externos o el eco del Caso Pedalgate.

Ahora mismo en Europa, el fabricante japonés de los tres elipses ya tiene normalizada la situación. Hubo problemas para tener algunas piezas desde Japón, como airbags, sistemas de climatización, centralitas de motores o pigmento para las pinturas metalizadas. Ya se fabrica a ritmo normal, en Japón están al 90%.

El objetivo es ahora recuperar el tiempo perdido, fabricando a tope, para reducir los plazos de entrega y recuperar cuota de mercado. Algunos modelos, como el cotizado Toyota Prius, requieren un tiempo de espera de nueve meses, y eso es más de lo que muchos clientes están dispuestos a esperar.

Y ojo, que Mercedes-Benz todavía tiene margen para coronarse como King of the USA, pues este mes se lanza el nuevo Mercedes Clase M, y en ese mercado ese coche se vende muy bien. BMW no se queda precisamente corta en lanzamientos, así que habrá que esperar al último momento para conocer al justo vencedor en la batalla de las ventas.

Vía | Automotive News
En Motorpasión | Lexus USA da por sentado el fin de su predominio, Ventas en Estados Unidos 2010

Un último aporte antes de especificar los precios que tendrá en España el Chevrolet Cruze de cinco puertas. Los acabados que se podrán escoger serán cuatro niveles de equipamiento ( LS+, LT, LT+ y LTZ), aunque todas las versiones traen de serie control de estabilidad.

Precios del Chevrolet Cruze de cinco puertas

• Cruze 1.6 LS+ – 12.250 euros
• Cruze 1.6 LT – 12.865 euros
• Cruze 1.6 LT+ – 14.300 euros
• Cruze 1.8 LTZ – 16.715 euros
• Cruze 1.8 LTZ Aut. – 17.835 euros

Vía | El Mundo
En Motorpasión | Así es el Chevrolet Cruze de cinco puertas, el HB5

En infinidad de ocasiones hemos comentado los principios básicos a la hora de tomar el sol como son no exponerse al sol y sus efectos en las horas centrales del día que es cuando más peligro tiene de quemarnos y hacernos daño. Además, es necesaria una correcta hidratación para conseguir reponer los líquidos y las sales minerales perdidas a través de la sudoración. Estos principios básicos, así como la ingesta de frutas que nos aporten vitaminas para proteger la piel, son los que ya conocemos, y por ello nos vamos a detener en otros puntos para cuidar la piel.

La piel requiere un cuidado antes, durante y después de exponernos al sol. Muchos son los efectos que el exceso de sol puede llegar a tener en la piel, desde la simple quemadura solar a la aparición de lunares, manchas e incluso el desarrollo de un cáncer de piel. Por ello es muy importante que no pasemos por alto ni un momento la importancia que su protección y cuidado ideal tiene para prevenir que aparezcan este tipo de dolencias.

Antes de tomar el sol

Antes de lanzarnos a tomar el sol debemos preparar nuestra piel aumentando la ingesta de vitaminas con frutos como las zanahorias o las cerezas que nos proporcionarán los betacarotenos necesarios para proteger la piel de las agresiones externas. Pero no solo debemos tomar medidas desde dentro, sino que por fuera es necesario que preparemos la piel mediante un piling que nos ayudará a eliminar las células muertas culpables de la aparición de manchas solares y malas coloraciones.

Mientras tomamos el sol

Una vez que nos pongamos a tomar el sol no debemos olvidar la crema protectora. Siempre es necesaria aunque la temperatura sea suave y el cielo esté cubierto, ya que es una protección imprescindible para evitar las radiaciones nocivas. Los factores que elegiremos serán elevados independientemente del tipo de piel que tengamos. Junto a esto es necesario que no nos pongamos colonia ni perfume, no usaremos maquillaje y tendremos especial cuidado con los lunares de la piel, pues necesitarán una mayor protección. Es importante que si estamos tomando medicación sepamos si podemos o no exponernos al sol, al igual que si tenemos muchos lunares debemos consultar a nuestro médico si podemos pasar largas horas al sol.

Después de tomar el sol

Después de tomar el sol es importante que limpiemos nuestra piel eliminando cualquier resto de cloro de las piscinas o sal del mar para dejar la piel limpia y relajada. Aplicar una crema altamente hidratante es esencial si lo que queremos es que la piel se calme de la exposición. Existen productos preparados para después de tomar el sol, concretamente los conocidos como “after sun” que aplicarán a nuestra piel la hidratación necesaria que además nos ayudará a mantener el bronceado de forma saludable.

Imagen | oriolsalvador

Si hacemos memoria, el último Jaguar con carrocería familiar fue el X-Type Estate, un modelo que no tuvo demasiado éxito comercial. Ahora, la marca británica pretende lanzar un nuevo familiar basado en el actual Jaguar XF, como ya habíamos especulado el año pasado. Andrew Whyman, jefe de ingeniería del XF, así lo ha confirmado a Car Sales.

En principio, el nuevo XF Estate estaría dirigido al mercado europeo y enfocado a batirse contra otros representantes del segmento como el BMW Serie 5 Touring, el Audi A6 Avant o el Mercedes Clase-E Estate. Whyman ha hecho hincapié en que el proyecto del XF familiar está en marcha, aunque no puede confirmar para cuando. Imaginamos que entrará dentro de los planes de expansión con nuevos modelos y versiones que el grupo (Jaguar Land Rover) tiene para los próximos cinco años.

Sobre su diseño, el responsable del proyecto ha comentado que será algo distinto al XF, con personalidad y carácter propios. Ian Callum, el jefe de diseño, “hará algo diferente con él” asegura Whyman. Por ahora solo cabe esperar para ver con qué nos sorprenden.

Fuente | Car Sales
Vía | World Car Fans
En Motorpasión | Jaguar XF Estate: en camino

Probablemente ya conocéis los anuncios impactantes de las campañas contra los accidentes de tráfico o contra las drogas, y estos días he visto una campaña del canal estadounidense de televisión CBS, que busca promover el uso de protector solar, que va en la misma línea de llamar nuestra atención sin concesiones.

Como no he encontrado una versión subtitulada al castellano, aquí os incluyo una transcripción libre:

Esta es tu piel.
Esta es tu piel… al sol.
El sol envejece tu piel y puede causar cáncer a la piel.

Cuida tu “bacon”,
usa protección solar

Un poco brutal, ¿no? Las burbujas del bacon al cocinarse me han recordado lo peor de las quemaduras en la piel (yo tengo cicatrices de una muy seria), así que me he quedado un poco estremecida. Me pregunto si hemos llegado al momento en que es necesario asustarnos para que tomemos unas pocas y sencillas precauciones.

¿Qué os parece? ¿Se justifican estos anuncios o todavía no?

Más información | CBS Cares
En Arrebatadora | Especial Protección Solar

La playa es uno de los lugares preferidos para pasar el verano y poder sobrellevar los rigores del calor. La playa es un paraje que nos transmite tranquilidad y nos ayuda a conseguir una relajación absoluta, pero también puede ser el sitio idóneo para practicar toda clase de deportes al aire libre y seguir manteniéndonos en forma mientras estamos de vacaciones. Por este motivo vamos a ver algunas de las actividades más habituales que podemos llevar a cabo en la playa.

Antes de nada debemos tener en cuenta que la playa es un medio diferente a los habituales, ya que está recubierta de arena que nos brinda una fuerte resistencia, pues es un firme inestable sobre el que nos debemos mover. Al tener esta característica de inestabilidad lo que conseguimos es que movernos nos cueste más que en un firme más estable, lo que nos llevará a tener que gastar más energía a la hora de movernos de manera habitual, pues para realizar un mismo movimiento será necesario un mayor desempeño de fuerza.

Esta resistencia que nos ofrece la arena se puede equiparar a la que nos brinda el agua, y es que ambos terrenos son igual de inestables y nos brindan una gran resistencia a la hora de practicar cualquier actividad. Por ello es importante que no olvidemos que la práctica deportiva en la playa será más costosa que en cualquier medio convencional, por lo que el tiempo dedicado a esta actividad no será el mismo, ya que el desgaste y la quema de energía es mayor.

Deportes en la arena

En primer lugar lo que vamos a hacer es destacar algunas de las actividades que podemos hacer sobre la arena. La más realizada es la carrera. Es cierto que la playa es un buen lugar para correr, debido a la pureza del aire, pero el firme al ser inestable puede suponer todo un riesgo a la hora de practicar este deporte, ya que la pisada no será del todo adecuada, pues debido a esa inestabilidad lo que conseguiremos será realizar movimientos que pueden resultar lesivos para las articulaciones de las piernas. Por ello es recomendable correr por la orilla del agua que es una parte más estable y segura.

Otro deporte que podemos realizar en la playa es el voley. Se trata de un clásico, y es que a diferencia de la carrera, no necesita de una movilidad constante, sino que es una actividad que en la que las carreras son cortas. Este deporte es ideal para practicar en la playa, ya que podemos lanzarnos en la tierra sin problema ni miedo de hacernos daño, y así saltar todo lo que podamos para despejar la pelota y lograr quemar adrenalina.

Al igual que el voley podemos realizar diferentes actividades como el badminton o juegos diversos con palas que nos permitirán trabajar el tren inferior y parte del superior mientras quemamos una gran cantidad de calorías al movernos por un firme que nos ofrece una gran resistencia aumentando los efectos de la actividad que estamos llevando a cabo.

Deportes en el agua

En el agua podemos realizar otros deportes como la natación, que es el más practicado por la mayoría de nosotros. Aunque una piscina es el medio ideal para llevar a cabo este deporte, en el mar lo podemos realizar también aumentando los efectos del mismo, ya que debemos realizar mucha más fuerza a la hora de vencer las corrientes y las olas que hay en el mar.

El surf es otro de los deportes que podemos practicar dentro del agua en la playa. A pesar de ser un deporte en el que nosotros nos desplazamos por medio de una tabla especial, el trabajo que llevamos a cabo es importante ya que debemos sortear las olas y la resistencia que nos brinda el agua para desplazarnos con la tabla mas a dentro para volver a salir fuera impulsados por el agua de nuevo para volver a entrar al interior del agua.

Junto a estas actividades podemos practicar otras como el remo, el ski acuático, el buceo… Todas estas actividades nos harán pasar un momento divertido en vacaciones y poder mantenernos activos y en perfecto estado.

Imagen | Gobierno de la Ciudad de Buenos Aires

El nuevo miembro de la familia Z.E. podría estar a medio camino entre el Renault Fluence Z.E. (que veremos por fin rodando por nuestras carreteras en apenas un mes) y el Renault ZOE Preview, aunque con un aspecto más parecido al que tiene este último.

Entre estos dos modelos encajaría un compacto eléctrico, ya que el Renault Fluence Z.E mide 4,75 metros (13 cm más que la versión normal), y el Renault ZOE Preview apenas supera los cuatro metros. Por el momento tendremos que esperar, pero poco tiempo, para ver cuál es la última propuesta de la marca francesa.

Vía | Highmotor
En Motorpasión | Renault ZOE Preview

El modelo Dior VIII sale de los talleres de la firma en Chaux-De-Fonds (Suiza). Toda la colección gira alrededor del número VIII, una cifra casi mágica para Christian Dior y que podría decirse que ha marcado toda su historia.

El 8 de Octubre de 1946 se fundó la Maison de Couture Christian Dior. Le Huit (el ocho) es el nombre de la primera colección de Alta Costura de la firma. El número 8 de la Place Vendome de Paris es la nueva boutique dedicada integramente a las colecciones de Alta Joyería y Relojería.

En el vídeo podemos ver las tres colecciones: Día, Cóctel y Baile.

Las tres colecciones tienen en común el brazalete y la caja, realizados en cerámica negra, el color que más gustaba a Dior. Dos tamaños: 33 mm para montarlos en maquinarias de cuarzo o en 38 mm para los relojes automáticos.

Colección Día

Es el más elegante y discreto, con la esfera lacada en color negro, engaste de diamantesy una masa oscilante también en el mismo color. El bisel exteri0or está disponible en oro blanco, cerámica y diamantes talla brillante.

Colección Cóctel

Con diamantes blancos, zafiros rosas, citrinas naranjas, tsavoritas verdes… pura magia. Las piedras preciosas son de tamaño baguette engastadas en bisel.

Colección Baile

Es el más complejo, una fantasía llamada Grand Bal. Dior realiza una complicada pieza perfecta en diseño, monta una masa oscilante de calibre sobre la esfera, dejando que el movimiento de ésta de la impresión de un baile, de la falda de un vestido, o un abanico.

La esfera es madreperla negra con diamantes y fondo transparente. Una edición limitada de 88 piezas.

Más Información | Dior
En Embelezzia |

Vía | El Mundo
En Embelezzia | Museo Soumaya, visita interior

Galería de fotos

(Haz click en una imagen para ampliarla)

Más Información | Didit Hediprasetyo
En Embelezzia | Alta Costura

Laura nos susurró esta mañana esta novedad en el mundo del motor y no he podido resistirme a ver cómo es. Si lo recordáis, mi otra compañera Patch asistió a su lanzamiento en España y ya entonces me gustó: me gustan los coches pequeños.

Mensaje para los editores de blogs de motor: que sí, que soy mujer y que por eso me gusta. Es coqueto, me encanta y no me importa decirlo. Lo veo ideal para ciudad y mucho más femenino que los enormes 4X4 que deberíamos reservar para ir a la montaña el fin de semana.

Solamente se personalizarán 14 unidades del Cygnet & colette a través del servicio “Works Tailored” de Aston Martin. Los colores azul y marrón chocolate que contrastan con gris metalizado tienen su razón de ser. Luego os lo cuento. Los pespuntes azules en la piel y los cojines le dan mucha vida al interior. El estampado hexagonal es el toque Aston Martin, presente en sus modelos deportivos.

Los visitantes asíduos a la web oficial de Colette ya han reconocido el azul Colette de sus botones, titulares e iconos. Lo que no sabía es que tienen una mascota, Oscar, un perro raza labrador de color marrón chocolate. En su honor, su color es el que han combinado tan acertadamente con el azul.

Más información | Colette
En Embelezzia | Fiat 500 by Gucci, el “cinquecento” en edición limitada con tribanda verde y roja

Lo primero que pensé al verlo es la posibilidad de elegir la barra de labios a juego porque los colores lilas, violetas y rosas son tendencia en maquillaje este verano 2011. La colección está formada por el modelo grande, el pequeño y la pequeña marroquinería a juego.

Para looks más relajados en cuanto a color, esta bombonera en napa trabajada al más puro estilo Loewe está disponible en una gama de marrón topo y grises antracita muy elegante. El asa semirígida formando casi un círculo es de lo más coqueta y práctica.

Cuando lo veáis de cerca, fijaos en el detalle decorativo en zigzag de la napa en los monederos. Lo que no vemos aquí pero que me gusta saber es que el forro textil del interior va en colores contrastados con el exterior. El anagrama de la firma española está grabado sobre la piel. Ideal para el verano como clutch.

Más información | Loewe
En Embelezzia | May Bag de Loewe, nuevo bolso de lujo español

Vía | Neo2

Con una nueva ubicación -este año abandona El Egido almeriense y se desplaza a Jerez de la Frontera- el Creamfields Andalucía apuesta un año más por un cartel compuesto por los nombres más consolidados de la música electrónica de las últimas dos décadas.

El festival, promovido por la prestigiosa sala Cream de Liverpool, tendrá lugar el 13 y 14 de agosto en el Circuito de Velocidad de la ciudad gaditana. Los abonos (70 euros) dan derecho a asistir a los conciertos de los dos días, mientras que los que deseen acampar deberán pagar un extra de 12 euros.

La organización ha descrito su programa como "completo y heterógeneo". Este incluye una gran diversidad de estilos -desde el trance y el tecno al house y el electro- y, entre otras bazas, acogerá el único concierto que la legendaria banda The Prodigy ofrecerá este año en España. Estos son los cabezas de cartel de la cita veraniega.

Sábado, día 13 de agosto:

The Prodigy. Llevan más de 20 años haciendo temblar escenarios con su rave subversivo y su tecno punk. La banda de Liam Howlett, Keith Flint y Maxim Reality aprovecharán su actuación andaluza para presentar en primicia algunos temas inéditos que formarán parte del disco que ya están grabando y que está previsto que vea la luz a finales de año.

Paul van Dyk. Está acostumbrado a liderar las listas de Dj's internacionales. Apodado por sus fans como PvD, ha llegado a estar nominado a un Grammy y es uno de los productores más reputados. En vez de llevar los sonidos enlatados de casa, el  Dj utilizará dos MacPowerBook que le permitirán crear remixes en el momento del conciertos. Promete trance y diversión.

2Many Dj's. Estos hermanos belgas se han convertido en una de las formaciones indispensables de la mayor parte de los festivales internacionales, bien bajo el nombre de 2Many Dj's, bien como Soulwax. Están considerados los reyes del bootleg actual, es decir, el arte de remezclar diferentes temas para crear otras piezas. También son conocidos por sus mash-up o combinación de dos temas que suenan simultáneamente y generan otro nuevo.

Felix Da Housecat. Procedente de Chicago, es  una de sus figuras de house más relevantes. Se hizo popular a principios de la década de 2000 gracias a los remixes de temas de Madonna, Britney Spears o Kylie Minogue, algunos de los cuales luego fueron utilizados para ambientar videojuegos, películas (Kiss Kiss Bang Bang) o series como Los Soprano. En Creamfields presentará su último trabajo, Son of analogue, que ha sido definido como "una vuelta a sus inicios".

Tiga. Hace una década que este Dj y productor de electro canadiense comenzó a abrirse camino en el universo de la electrónica. Entonces, su versión del tema de los 80 Sunglasses at night de Corey Hart se instaló en las emisoras y pistas de baile durante varios meses. También es conocido por los remixes del tema Comfortably Numb de Pink Floyd o Madame Hollywood de Felix Da Housecat, así como material propio.

Domingo, día 14 de agosto:

Armin van Buuren. Productor y Dj de música trance, ha sido votado durante cuatro años consecutivos como el mejor Dj del mundo en el ranking que elabora Dj Magazine. En sus shows mezcla, además de trances, desde progressive o tecno a electro house. Es uno de los más esperados en esta edición del festival.

Richie Hawtin. Durante varios años -lleva ya más de 20 en el negocio- fue considerado el gran gurú de la música tecno. Apasionado del minimalismo electrónico, dio a luz a algunos de los discos más importantes dentro del estilo de la pasada década. Ofrecerá ritmo y energía bañados por un halo hipnótico.

Laurent Garnier: Como Hawtin, otro histórico de los bits. En su caso, su currículum se remonta a finales de los 80 con la explosión del acid house. Es una de las grandes referencias para multitud de Dj's actuales. En Jerez de la Frontera presentará un espectáculo que compartirá con Benjamín Rippert (a los teclados) y Scan X (máquinas). Un show impredecible.

Delorean. Quizá su nombre no disponga todavía del caché del que gozan otros artistas con los que comparte cartel, pero los guipuzcoanos ofrecen una muestra interesante de pop amante de los sintetizadores que ha sido muy alabada fuera de nuestras fronteras.