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Mostrant de 401 a 420

TARDIS se dispone a proteger tu tablet

   | 05/05/2012 | Tipus: Noticia | Shopping
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TARDIS iPad Case

TARDIS es el nombre de la máquina que utilizan en la serie Doctor Who para moverse en el espacio-tiempo. Aparenta ser una cabina de teléfonos, pero en la realidad es mucho más que eso.

Como todos las series de éxito, a Doctor Who la están empezando a crecer los enanos, y eso implica el ya esperado merchandising. Lo que veis arriba es una funda para iPad donde está plasmada TARDIS mediante un sistema de solapa para proteger bien al tablet. La funda está completamente hecha a mano empleando un 70% de lana y un 30% de seda artificial. Os dejo con un par de imágenes más:

TARDIS iPad Case

TARDIS iPad Case

El precio de esta obra de arte para los aficionados a Doctor Who está en 25 euros a sumarle gastos de envío, con los que en total sumará unos 38 euros aproximadamente. Disponible aún en Etsy.

Vía | FashionableGeek
Más información | Etsy



Hola, soy Tamara Ecclestone y este es el Ferrari 599 GTO que me regaló papá Bernie

   | 05/05/2012 | Tipus: Noticia | Motor
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Tamara Ecclestone Ferrari 599 GTO

Dicen que el dinero no da la felicidad, pero ayuda bastante. Si no que se lo pregunten a Tamara Ecclestone, que aunque por las fotos no os lo creáis, es la hija del todopoderoso Bernie Ecclestone, el dueño y señor de la Fórmula 1.

Tamara es fruto del matrimonio entre Bernie y la ex modelo Slavica Radic, 28 años más joven que el empresario. Actualmente ambos están divorciados, y el suyo fue uno de los divorcios más caros de la historia.

Pero papá Bernie sigue cuidando mucho a su hija Tamara, a quien a principios del año pasado le regló este espectacular Ferrari 599 GTO por su cumpleaños. Aquel día, Tamara bajó a las calles de Londres para ver su nuevo coche en chandal porque estaba de resaca después de una larga noche de celebración en los clubs más exclusivos de la capital británica. Pero vayamos al grano, que esto empieza a parecer PopRosa.

Tamara Ecclestone Ferrari 599 GTO

Ahora, la bella señorita posa en otras condiciones muy distintas con su nuevo coche. Los tacones y el vestido corto hacen sombra a la deportiva silueta del deportivo de Maranello, el coche que habitualmente usa por las calles de Londres disfrutando de los 620 caballos que entrega el motor V12.

Y es que Tamara ha utilizado el coche como reclamo para la promoción de su nuevo programa de televisión, llamado “Billionaire $$ Girl”. Éste se emite en el mismo canal que Fifth Gear, el famoso programa del ex Top Gear Tiff Needell, aunque el objetivo es muy distinto.

A través de éste programa Tamara Ecclestone pretende mostrar a los espectadores que ella es una chica trabajadora y que no todo en la vida lo tiene arreglado por ser hija de quien es. Tal vez tengamos la oportunidad de ver como de bien o de mal conduce su Ferrari 599 GTO, aunque “a priori” esos tacones tan altos no creo que congenien muy bien con los pedales deportivos del Ferrari.

Tiff, ¿por qué no la llevas un día a Fifth Gear y haces un reportaje sobre ella y como conduce el coche? Al menos, nos alegraríamos la vista por partida doble.

Tamara Ecclestone Ferrari 599 GTO

Tamara Ecclestone Ferrari 599 GTO

Vía | GT Spirit
En Motorpasión | Tamara Ecclestone ya tiene un Ferrari 599 GTO



La fotografía española de los últimos 25 años se "va de gira" por Oriente

   | 05/05/2012 | Tipus: Noticia | Luxe
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arco-garcia-rodero-horizon

La exposición “Recorridos por ARCOmadrid. 25 años de fotografía en España”, comisariada por ARTIUM y organizada con la colaboración del Instituto Cervantes, viaja hasta Pekín, Shanghái y Tokio a partir del mes de abril, hasta finales de junio.

La muestra itinerante, que incluye 59 obras de algunos de los fotógrafos más relevantes del panorama artístico español como Alberto García Alix, Cristina García Rodero, Humberto Rivas, Ouka Leele, Joan Fontcuberta o Sergio Belinchón, refleja la evolución de la Feria durante más de dos décadas, convirtiéndose en un valioso documento artístico formado por heterogéneas miradas de los propios artistas.

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Recorridos Fotográficos por ARCO, que nace en 1988 por iniciativa de la Asociación Amigos de ARCO con motivo del 150 aniversario de la creación de la fotografía, cuenta actualmente con más de 400 imágenes de 87 autores, 30 de los cuales son extranjeros. Desde el año 2004, está conservada y expuesta en el Centro Museo ARTIUM, en Vitoria.

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En 2005 ARCOMadrid contactó con ARTIUM para proponer el depósito de este fondo fotográfico en la Colección del centro-museo vitoriano del contexto español e internacional que habían hecho de la feria, año tras año hasta 2010, su objetivo artístico. Aparte de su valor como objeto artístico, todas ellas en su conjunto conforman un documento histórico, un almacén de memoria de la cultura y también del mercado del arte en nuestro país, con todas las lecturas posibles, desde la miradas crítica de sus propios protagonistas, los artistas.

Más información | ARCO
En Embelezzia | Festival de Moda y Fotografía Hyères Les Palmiers, el trampolín de la fama



Fallece Adam Yauch, uno de los fundadores del grupo de rap estadounidense Beastie Boys

   | 04/05/2012 | Tipus: Noticia | Nit
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20MINUTOS.ES

  • Ha fallecido este viernes a los 47 años
  • En 2009 anunció que estaba siendo tratado de un cáncer en la glándula parótida y de un nódulo linfático, mediante cirugía y radioterapia.
  • Este mismo año entraron a formar parte del Rock 'n' Hall of Fame.

Adam Yauch

Adam Yauch, uno de los fundadores del grupo de rap estadounidese Beastie Boys, ha fallecido este viernes a los 47 años, según informa el portal TMZ y la web especializada GlobalGrind.com.

Se desconoce la causa que ha provocado la muerte de Yauch -apodado MCA- aunque en 2009 había anunciado él mismo que estaba siendo tratado mediante cirugía y radioterapia de un cáncer en la glándula parótida y de un nódulo linfático.

Yauch, que estaba casado y tenía una hija, creó la banda Beastie Boys en 1979 junto a Mike Diamond (Mike D) y a Adam Horovitz (Ad-Roc). Las primeras composiciones del grupo mientras estudiaban juntos en el instituto, sin embargo, estaban más cercanas al hardcore-punk de los grupos estadounidenses de finales de los 70, que al rap.

Tras un impasse de dos años, en los que Yauch estudió en la Conservatorio universitario de Bard, en el estado de Nueva York, la banda volvió a reunirse en formato de trío para cambiar su estilo al rap y grabar así en 1986 su primer álbum 'License to Ill', en el sello Def Jam, producido por Rick Rubin.

El disco, que resultó un éxito de ventas, incluía el tema 'Fight for your right (to party)', que se convirtió en un lema de la banda y quizás el más reconocido en su carrera. Tras su álbum de debut ficharon por Capitol Records, donde grabaron otros nueve álbumes en años posteriores, entre ellos 'Paul's Boutique' (1989), 'Check Your Head' (1992) e 'Ill Communication (1994).

La banda neoyorkina, que no toca en directo desde 2009, ha ganado varios premios Grammy y este mismo año entraron a formar parte del Rock 'n' Hall of Fame.



Fallece Adam Yauch, uno de los fundadores del grupo de rap estadounidense Beastie Boys

   | 04/05/2012 | Tipus: Noticia | Nit
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20MINUTOS.ES

  • Ha fallecido este viernes a los 47 años
  • En 2009 anunció que estaba siendo tratado de un cáncer en la glándula parótida y de un nódulo linfático, mediante cirugía y radioterapia.

Adam Yauch

Adam Yauch, uno de los fundadores del grupo de rap estadounidese Beastie Boys, ha fallecido este viernes a los 47 años, según informa el portal TMZ y la web especializada GlobalGrind.com.

Se desconoce la causa que ha provocado la muerte de Yauch -apodado MCA- aunque en 2009 había anunciado él mismo que estaba siendo tratado de un cáncer en la glándula parótida y de un nódulo linfático, mediante cirugía y radioterapia.

Más información en breve.



Día de la madre: el polluelo de mamá en su pulsera Pandora

   | 04/05/2012 | Tipus: Noticia | Shopping
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Aumenta la densidad nutritiva cuidando los métodos de cocción

   | 04/05/2012 | Tipus: Noticia | Cuidat
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coccion
La densidad nutritiva de un alimento hace referencia a la concentración de nutrientes, independientemente de las calorías que el alimento ofrece, y si bien podemos
incrementar la densidad nutritiva añadiendo ingredientes a nuestros platos también podemos aumentar la densidad nutritiva de las preparaciones cuidando los métodos de cocción.

Es decir, si escogemos los métodos de cocción adecuados para cada alimento, podemos reducir la pérdida de nutrientes y así, lograr preparaciones de mayor densidad nutritiva. Por ejemplo: las verduras y frutas, si bien debemos comerlas crudas, también podemos cocinarlas al vapor o al microondas, opciones que no producen una gran pérdida de vitaminas y minerales.

Las carnes podemos cocinarlas al horno, a la placha o en papillote, de manera de no perder minerales que éstas contienen en el agua como puede suceder si las hervimos.

Si escogemos correctamente la manera de cocinar nuestros alimentos podemos evitar la pérdida de nutrientes solubles en agua tales como la vitamina C, vitaminas del complejo B y minerales como el potasio, magnesio o cloro. Además, podemos reducir la pérdida de vitaminas solubles en grasa como sucede cuando realizamos frituras, momento en el cual pasan al aceite vitamina D y A.

Podemos lograr mayor concentración de nutrientes en nuestros platos sin sumar calorías ni modificar los alimentos a consumir, simplemente debemos cuidar los métodos de cocción.

Imagen | Gkdavie



?koda ha fabricado el Fabia número tres millones

   | 04/05/2012 | Tipus: Noticia | Motor
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Skoda

Estando como están las cosas en la industria del automóvil, hablar de buenas noticias de vez en cuando se agradece. En este caso lo hacemos gracias a ?koda, que celebra estos días haber alcanzado la unidade tres millones de su Fabia en línea de montaje de la planta de Mladá Boleslav.

Según nos cuenta la marca, en total, se han fabricado un total de 1.788.063 ?koda Fabia de primera generación y 1.211.937 de la segunda. Una gran parte de culpa de estas cifras proviene del año pasado, en el que el modelo aumentó sus ventas un 11%.

Hay que tener en cuenta además, que este vehículo se fabrica en República Checa, China, Rusia e India, y se vende en 103 países de todo el mundo. Vistas las cifras parece evidente que es un modelo que juega un importante papel dentro la marca checa, y por extensión, dentro del grupo VAG. Por tanto punto anotado en el casillero del checo en su particular batalla contra el SEAT Ibiza.

Por cierto, que aunque la marca no haya dicho nada, teniendo en cuenta que para 2018 se espera una renovación completa del modelo, y que la última puesta al día del ?koda Fabia fue en 2010 (el modelo es de 2007 en realidad), no deberíamos tardar mucho en ver una actualización semejante a la del SEAT Ibiza. Habrá que esperar.

En Motorpasión | ?koda Fabia R2



Sabina y Serrat desdramatizan las útimas nacionalizaciones y dicen que España está "como el culo"

   | 04/05/2012 | Tipus: Noticia | Nit
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20MINUTOS.ES / EFE

  • La pareja de artistas restó importancia a los anuncios de nacionalización de empresas españolas cuando fueron preguntados en un acto en Chile.
  • Sabina y Serrat denunciaron las políticas de austeridad en España.
  • Ambos se encuentran enzarzados en la gira 'Dos pájaros contraatacan'.

Sabina y Serrat

 Ante el anuncio de nacionalización de empresas españolas por parte de los gobiernos de Argentina y Bolivia, los cantantes Joan Manuel Serrat y Joaquín Sabina restaron importancia a este asunto y apostaron para que su país encuentre una salida a la crisis.

Los célebres cantautores desgranaron la actualidad de su país en una rueda de prensa previa a los dos recitales que este fin de semana ofrecerán en Chile en el marco de su gira Dos pájaros contraatacan, para presentar así La orquesta del Titanic, su última creación "a cuatro manos".

En un auditorio decorado como un bar, el "nano" del Poble Sec y el artista de Jaén sacaron a relucir su faceta más combativa y, acompañados por un par de cervezas, repasaron desde la situación de la monarquía hasta la profunda recesión que azota España, sin olvidarse de la actualidad latinoamericana.

Así, preguntados por la reciente nacionalización de empresas de capital español como YPF, en Argentina, y Red Eléctrica Española, en Bolivia, tanto Serrat como Sabina señalaron que ambos casos entran dentro de la soberanía de cada Estado.

"Yo no soy Repsol, yo no me siento en ningún momento agredido por ningún gobierno y eso acaso es historia de una multinacional y un Estado", explicó el cantautor catalán.

Un argumento que Sabina comparte con su amigo y colega de escenario, ya que como defensor que se considera de la "empresa pública" cree que no se puede posicionar en contra "ahora que estatalizan algo que era de una multinacional".

Por eso, a lo largo una conversación con los medios de comunicación que se alargó más de una hora, Serrat y Sabina quisieron poner la tilde en la delicada situación económica en la que se encuentra España.

"España está como el culo, muy mal", dijo sin pelos en la lengua Sabina, quien agregó que en sus nuevos temas "queremos que salgan unas canciones indignadas, porque nosotros también estamos indignados", explicó haciendo alusión directa al movimiento del 15 de Marzo que el pasado curso nació en su país.

Serrat, en un tono más diplomático, denunció además las políticas de austeridad que se están aplicando en Europa y reclamó a los políticos españoles que encuentren soluciones para solventar los problemas que realmente importan a la sociedad.

"Para mi tienen mucho más interés las reformas que se están aplicando en España como los recortes a la sanidad, los recortes a la educación, los recortes la investigación y a las libertades y la angustia de que cualquier cosas vale para conseguir un trabajo", relató el autor de Mediterráneo.

Solidarios con Chile

Pero Serrat y Sabina no sólo analizaron el delicado momento que vive su país, sino que también demostraron estar conectados a la actualidad chilena.

Así, aplaudieron los estudiantes que en el último año han nacido en Chile para reclamar una educación gratuita y de calidad, hasta tal punto que Sabina se acordó de la figura de la líder del movimiento Camila Vallejo.

"Camila es muy guapa", puntualizó Sabina entre las risas del auditorio y del propio Serrat.

Aprovechando su visita por tierras de cantautores y poetas, se acordaron, asimismo, de algunas de las figuras chilenas, como la cantautora Violeta Parra y el poeta Nicanor Parra, que según aseguran, han sido fuente de inspiración a lo largo de sus dilatadas carreras.

"Lo que me gusta de Nicanor es la ventana que abrió para que entrara aire fresco y quitarle solemnidad a la poesía chilena", destacó Sabina del poeta recientemente galardonado con el Premio Cervantes.

Tras iniciar su gira en Argentina, ambos cantantes actuarán el 5 y 6 de mayo en el auditorio Movistar Arena, unas actuaciones que, según augura Sabina, "algo les va a sorprender".

Serrat, por su parte, se mostró más hermético y aludió al fútbol para definir el espectáculo: "nosotros no jugamos al contraataque. Nosotros jugamos como el Barça, teniendo la pelota. Si la pelota la tenemos nosotros es más difícil que nos metan un gol", agregó parafraseando a uno de sus ídolos, el ex entrenador del Barcelona Johan Cruyff.



AutoExpress imagina al Fiat 500X

   | 04/05/2012 | Tipus: Noticia | Motor
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Fiat 500X

¿Qué diablos es esto? Pues lo que se cree será el Fiat 500X, un derivado del Panda 4×4 , más elevado, para entrar al segmento “creado” por el Nissan Juke. La revista Autoexpress habla de versiones tanto de tracción delantera (4×2) como total (4×4) y llegará al mercado el año que viene.

Se trataría de la cuarta carrocería de la gama 500, después del 500, 500C (descapotable) y 500L (cinco puertas). Una alternativa más de los crossover urbanos utilitarios grandes con aspecto de SUV, pero que no tiene nada que ver con el concepto del viejo Suzuki Jimny, un auténtico todoterreno.

Los 4×4 puros ya no se llevan. En el caso del Juke, si queremos la tracción total tendremos que vaciar bien el bolsillo, porque solo se vende con el motor gasolina turbo de 192 CV. De todas formas, el cliente típico de estos coches ni necesita prestaciones fuera de carretera ni las espera.

Ya vimos otra recreación del 500X previamente, más similar respecto al Panda. En este caso, se apuesta por un perfil más coupé y por lo tanto más parecido al 500 que al Panda.

Fuente | AutoExpress
En Motorpasión | Fiat 500X Crossover, y que tiemblen los bordillos



¿Ha afectado la crisis a los regalos del día de la Madre?, la pregunta de la semana

   | 04/05/2012 | Tipus: Noticia | Shopping
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la pregunta de la semana

El día de la Madre se acerca, ¿tenéis listo vuestro regalo? En esta época que estamos pasando muchos de nosotros hemos tenido que recortar presupuesto de algunas cosas, por eso os preguntamos sobre ello:

¿Ha afectado la crisis a los regalos del día de la Madre?

Ya seas madre (tendrás que esperar al domingo para contárnoslo) o hija anímate a contestarnos y ver de que manera os ha afectado la situación a vosotros, si habéis reducido presupuesto o habéis optado por regalar un dibujo como cuando eráis peques.

La pregunta de la semana pasada

La tecnología está cada vez más presente en nuestras vidas, y para muchas actividades ya puedes encontrar aplicaciones para ello y sacarles miles de usos, por eso os preguntábamos la semana pasada por una posible utilidad:

¿Pondrías un iPad en tu tienda?

Entre los comentaristas parece que lo tienen claro y si que pondrían un iPad en su tienda, así lo explica Jaimebcn:

Hace ya un tiempo pude ver uno en una tienda de Barcelona, creo recordar que era un MassimoDutti o similar.Eso si, super anclado y muy capado.
Me pareció una forma muy original de ver el catálogo. Pasaba bastante desapercibido ya que estaba como "integrado" en una especie de mueble, pero la idea me pareció genial.
Quien dice iPad, dice tablet cualquiera, claro.
Ah! Total, si que pondría uno!

No solo en tiendas de ropa, sino en otros establecimientos como los restaurantes también se pueden encontrar como dice mi compañero Koala:

Yo el otro día estuve en un restaurante en el que la carta era un iPad en el que ibas viendo fotos de todos los platos. Me parece buena idea.

Esperamos vuestras respuestas para la próxima semana. Recordad que tenéis que ir a la sección de respuestas.

En Compradicción | La pregunta de la semana



El Ritz Carlton con la vista en el futuro, descárgate su aplicación para iPhone

   | 04/05/2012 | Tipus: Noticia | Luxe
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app-ritz-carlton

La cadena hotelera Ritz-Carlton ha puesto en marcha una aplicación móvil que incorpora los servicios de localización, ofertas y experiencias. La nueva aplicación se integra con otra plataforma social, Foursquare y con el internacionalmente conocido Conserje Global (Conserje Global ofrece cualquier cosa que podamos necesitar para hacer la vida más fácil y ordenada) y proporciona recomendaciones basados en la localización de cada hotel.

Como novedad se incluye la sección de “Consejos presidenciales”, especialmente preparada por Hervé Humler, presidente de la compañía y director de operaciones. Contiene un buscador de hoteles y la función básica de reserva.

global- concierge.

La aplicación de Ritz-Carlton está disponible para los smartphones Android y iPhone de Apple. Junto al lanzamiento de su app, podemos comprobar la utilidad de la sección Experience Tours que incluyen experiencias tan increíbles como una ruta del vino en el hotel más alto del mundo, que actualmente está en Hong Kong, o un recorrido cultural por el arte tradicional en Kapalua.

En Berlín, la experiencia consiste en una búsqueda del tesoro digital, mientras que en Battery Park en Nueva York es la receta para un cóctel de su décimo aniversario, ¡imaginación al poder!

Yo ya me la he descargado…¿Y tú?

Más información | Ritz Carlton, Conserje Global
En Embelezzia | De Beers lanza su app de novias



Arranca la producción europea del Volkswagen Amarok

   | 04/05/2012 | Tipus: Noticia | Motor
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Fabricación del Volkswagen Amarok en Hannover

Hannover es el lugar desde el que Volkswagen va a complementar la producción del Volkswagen Amarok. Hasta ahora, el pick-up alemán se producía para todo el mundo en la planta que la multinacional tiene en General Pacheco, Argentina, a un ritmo de 100.000 unidades anuales. Dos años después de su lanzamiento, el Amarok se fabricará también en el Viejo Continente.

De Alemania saldrán 40.000 unidades al año, listas para el mercado de Europa Occidental, Europa del Este y África, mientras que la producción argentina se quedará en tierras sudamericanas. Al parecer, tanto Norteamérica como la zona de Asia-Pacífico siguen fuera de las previsiones de exportación para el lobo de Volkswagen.

La producción en serie dará comienzo a finales de junio y a partir de entonces 185 Volkswagen Amarok saldrán de la línea de montaje cada día. Se entiende que con una fabricación… local el conductor español lo notará en los plazos de entrega de este vehículo industrial, pero en nada más, ya que el vehículo es el mismo que se fabrica en América.

La planta de Hannover es una de las históricas de la firma alemana. De allí salieron en el pasado cinco generaciones del Volkswagen Bus, casi 8,5 millones de Transporter, Caravelle, Multivan y California, y decenas de miles de Volkswagen Beetle en los años 70. Ahora es el turno del Volkswagen Amarok, que hará compañía en Hannover al Volkswagen T5 y a la carrocería del Porsche Panamera.

Galería de fotos

(Haz click en una imagen para ampliarla)

En Motorpasión | Volkswagen Amarok con techo duro, ya a la venta en España



Cuerpo a punto para el verano (II): ¿qué cambios realizar en la dieta?

   | 04/05/2012 | Tipus: Noticia | Cuidat
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verano
Estamos cada día más cerca del verano y todos queremos poner el
cuerpo a punto para lucir en forma, sanos y colmados de vitalidad en esta época del año. Para ello, nuestro nuevo especial puede ayudarte y hoy te contamos qué cambios realizar en la dieta para poner el cuerpo a punto para el verano.

¿Por qué modificar la dieta?

La temporada del año cambia y con ella cambia el clima, los alimentos de temporada, el gasto calórico y la pérdida de nutrientes, por lo tanto, también debemos modificar la dieta para adecuarla a esta nueva etapa. El primer cambio que sucede de manera característica es el climático, pues las temperaturas se elevan y como consecuencia de ello, nosotros nos volvemos más activos lo cual junto al calor, nos hace sudar más.

Entonces, para compensar esta mayor pérdida de líquidos por sudor, es necesario aumentar la ingesta de agua, ya sea bebiendo más o consumiendo alimentos con mayor contenido acuoso.

Otro cambio importante determinado por las mayores temperaturas es la vestimenta, ya que en verano ante el calor dejamos que nuestro cuerpo quede más expuesto al aire y el sol, lo cual sin duda requiere de algunos cuidados y la dieta puede ayudar si escogemos adecuadamente los alimentos.

Por otro lado, si queremos una dieta nutritiva y de buena calidad, lo ideal es ajustarnos a los alimentos de temporada, porque ellos se encuentran en su mejor época de producción y por lo tanto, concentran más nutrientes que un alimento que no se produce en ésta época del año.

La hidratación ante todo

Siempre decimos que nunca debemos descuidar la ingesta de líquidos sin importar la época del año que cursemos, pero en verano, la hidratación cobra gran importancia, pues nos ayuda a reponer pérdidas y además, contribuye a conservar una buena temperatura corporal que reduce el riesgo de sufrir enfermedades por calor tal como agotamiento por calor o el tan temido y frecuente, golpe de calor.

verano1

Para lograr una buena hidratación es importante beber un mínimo de 2.5 a 3 litros diarios, siendo mayor la necesidad si realizamos actividad física. Para lograr esta ingesta es aconsejable beber antes de tener sed y escoger bebidas como el agua que no tienen un efecto diurético residual.

Si tu nivel de actividad es elevado, puede ser de utilidad la ingesta de una bebida con un mínimo de azúcar y sodio, porque éstos ayudan a retener líquidos y por lo tanto, la hidratación es más eficiente.

También podemos favorecer la hidratación mediante los alimentos y/o preparaciones, por ejemplo, una mayor ingesta de frutas y verduras crudas que conservan todo su contenido acuoso es una excelente opción, también son de ayuda preparaciones como las gelatinas, las sopas frías, batidos u otras.

Alimentos de temporada y con más nutrientes

Como hemos dicho, los alimentos de temporada concentran más nutrientes, tienen menor costo y mayor calidad, por lo tanto, hacer un mayor consumo de estos es de gran ayuda para obtener lo que el cuerpo necesita en esta época del año.

Alimentos de temporada son por ejemplo: albaricoques, cerezas, melocotón, nectarina, sandía, melón, calabacín, calabaza, zanahoria, lechugas, judías, pepinos, rábano, remolachas. Éstos alimentos de origen vegetal concentran carotenos y vitamina A, nutrientes ideales para nuestra piel y al mismo tiempo, tienen un gran contenido acuoso que contribuyen a una mejor hidratación en esta época del año. Por supuesto, son poseedores de otras vitaminas y minerales que el cuerpo necesita ahora y en otras temporadas también.

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Entre los alimentos de origen animal encontramos pescados como el calamar, congrio, brótola, cigala, langosta, lagostino, bogavante, merluza, mejillón, mero, sardina, boquerón, atún y carnes como el conejo, chochinillo, cerdo, pollo, ternera, cordero y buey.

Éstos alimentos de temporada pueden ofrecernos los nutrientes que precisamente necesitamos en ésta época del año a un costo más racional con respecto a aquellos que no se encuentran en época de producción. Por lo tanto, saber cuáles son los alimentos de temporada y escogerlos es un cambio que podemos hacer en nuestra dieta para poner el cuerpo a punto para el verano.

Lo que no debes hacer

Ante la cercanía del verano, muchas son las personas que en plena operación bikini optan por estrategias alocadas para perder kilos o poner el cuerpo en forma, sin embargo, lo que no debes hacer si quieres lucir bien en un par de meses es aferrarte a recursos peligrosos tales como productos milagros o dietas milagros que producen un brusco descenso de peso a expensas de una severa restricción que posteriormente puede perjudicarte.

Asimismo, no debes erradicar alimentos de tu dieta que pueden implicar la ausencia de nutrientes importantes y tampoco debes realizar un sobreesfuerzo en términos de actividad física, pues un exceso de ejercicio así como una dieta desequilibrada o insuficiente, reducen las defensas del organismo e incrementan el riesgo para la salud.

Lo mejor para poner el cuerpo a punto para el verano es alejarte de estas opciones peligrosas y aferrarte a pequeños cambios en la actividad así como a modificaciones en la dieta que la vuelven más nutritiva y adecuada a esta época del año.

Imagen | Egahen, BIW0Z y Nico1



Comparación visual entre las tres generaciones del Audi A3

   | 04/05/2012 | Tipus: Noticia | Motor
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Esta mañana Julio nos mandó por Twitter un par de fotos en las que ha cazado a un Audi A3 2012 saliendo de Sevilla en dirección Mérida. Casualmente, esta semana algunos medios han ido a verlo a Alemania, pero les han prohibido sacar fotos, hasta les “invitaron” a depositar sus móviles a la entrada. ¡Si ya está presentado y todo!

Nos contaba nuestro amigo que es “eternamente continuista”, conclusión que vamos a reforzar a la vista de estas imágenes de estudio. Gracias a la magia del morphing, vamos a ver la comparación visual de lo [poco] que ha cambiado el A3 desde 1996. Vamos por la tercera generación, aunque parezca un simple restyling. La primera y segunda generación tuvieron sus restyling en 2000, 2007 y 2009.

A finales de mes lo probaremos, mientras tanto os remitimos a la información oficial. Estrena la plataforma variable MQB del Grupo VAG, que ya no es igual a la PQ35 del Golf que ha montado el A3 8P (2003-2012). Los alemanes se arriesgan poco con los diseños, y el A3 es un perfecto ejemplo. Veamos datos del modelo tres puertas:

Generación Longitud Ancho Altura Batalla Maletero
8L (1996-2003) 4.152 mm 1.735 mm 1.423 mm 2.513 a 2.518 mm 350 litros
8P (2003-2012) 4.215 mm 1.765 mm 1.420 mm 2.578 mm 350 litros
8V (desde 2012) 4.237 mm 1.777 mm 1.421 mm 2.601 mm 365 litros

Recientemente, el jefe de prensa de una marca francesa me comentó que los alemanes no arriesgan en diseño, mientras que ellos sí, y que si no arriesgasen, se les criticaría. Aunque a los alemanes es cierto que se les llama la atención por esto, hay que reconocer que comercialmente les suele funcionar.

¿Vosotros qué opináis? ¿Evolución versus revolución o simplemente son unos cobardes? ¿Cuál es más bonito?

Vídeo | Youtube
Vía | Autoblog.it
En Motorpasión | Nuevo Audi A3



Vota el coche favorito de mayo

   | 04/05/2012 | Tipus: Noticia | Motor
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Vota el coche favorito de mayo del Coche del Año de los Lectores 2013

   | 04/05/2012 | Tipus: Noticia | Motor
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Peugeot desarrolla tres versiones deportivas del 208

   | 04/05/2012 | Tipus: Noticia | Motor
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BMW se pasa a los vehículos eléctricos urbanos

   | 04/05/2012 | Tipus: Noticia | Motor
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Tras #novullpagar, Cataluña creará un fondo de rescate de peajes

   | 04/05/2012 | Tipus: Noticia | Motor
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Prou de peatges, no vull pagarEl Parlament de Catalunya reactivará la ley que permite crear un fondo de rescate para los peajes de las autopistas catalanas. Reactivar, porque la medida quedó aparcada hace tres años y medio. Ahora, a consecuencia del tirón de orejas de la ciudadanía y, lo que es más importante, de los medios de comunicación, vuelven a poner el tema sobre la mesa.

Los principales grupos de la cámara, con la excepción del Partido Popular, presentarán un escrito y convocarán una junta de portavoces extraordinaria para debatir el tema antes de enviar al Congreso la proposición no de ley que haga posible el rescate de las autopistas de peaje.

¿Hay base para hablar de éxito del movimiento #novullpagar? No. Sin entrar en demasiados detalles, hay autopistas que están pagadas y repagadas, y cuya concesión inicial venció hace muchos años. Por otra parte, el fondo de rescate, que no es más que dinero público que se inyectará a las concesionarias, prevé bonificaciones para los usuarios habituales y rescates selectivos para algunos peajes. No todos pasarán a ser gratuitos ni mucho menos.

Para quien quiera más detalles, a continuación se muestran los datos relativos al estado de las concesiones en las autopistas catalanas:

Concesiones de los peajes en Cataluña

Vemos tramos de autopistas cuya concesión venció en 1998 y costes más que amortizados, por no profundizar en cómo una infraestructura que cuesta 68 millones y medio de euros no se libera cuando toca y da lugar a unos ingresos de más de 3.000 millones, en buena parte porque esa gallina de los huevos de oro es la que conecta el Mediterráneo con Europa.

Si uno se va a buscar los nombres de las concesionarias, verá que la mayoría dependen de Abertis, que entre sus principales accionistas tiene a una de las principales entidades financieras que operan en nuestro país. No, rescatar los peajes con dinero público no se puede considerar un éxito. O no de los conductores.

Vía | 3/24 (en catalán)
En Motorpasión | El 1,5% de los conductores secundó la jornada de #novullpagar
En Circula Seguro | #novullpagar, los peajes y la seguridad vial



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