Uno de esos proyectos independientes que podremos ver en el Pebble Beach Concours d’Elegance es este que vemos en las imágenes, el Devon GTX, obra de uno de los antiguos diseñadores de Ford, Daniel Paulin.

De momento, sus datos técnicos no han sido revelados, pero se da una pista acerca de su potencial. El próximo mes de julio, antes de su presentación, se someterá a las exigencias del viejo trazado de Nürburgring con el fin de presentar su candidatura al título de coche más rápido del Infierno Verde.

Su diseño es simplemente espectacular. No lo voy a negar. En la silueta del Devon GTX podemos ver como la inspiración de su diseñador proviene de los deportivos clásicos de mediados de siglo, pero en su diseño se unifican a la perfección este clasicismo y las líneas más vanguardistas.

Hace aproximadamente tres años que probé por primera vez un coche que se aparcaba de forma automática. Era un Toyota Prius, y la marca japonesa nos reunió en su sede central de Madrid para mostrarnos este avance en su propio aparcamiento, como si se tratase de un sistema que cambiaría nuestros hábitos.

Hoy en día son muchos otros los coches que ofrecen este sistema, entre ellos Audi, BMW y otras muchas marcas. Mi reflexión se plantea ahora, porque sinceramente en estos tres años no he visto a nadie aparcando el coche sin tener que tocar el volante, lo cual me hace pensar que muchos de estos automatismos apenas triunfan cuando llegan al mercado.

¿Será su precio, su poca utilidad o el miedo a la innovación lo que nos echa para atrás? Para hacer este análisis he cogido una marca Premium, BMW y uno de sus modelos más populares dentro de las grandes berlinas, el 530d. El modelo base cuesta 50.900 euros según el configurador de su web, pero ahora llega el momento más complicado, elegir los extras.

Entre el equipamiento opcional del 530d, uno de los avances más destacados tecnológicamente hablando es el sistema Night Vision. Su precio es de 2.371 euros, y simplemente sirve para poder ver de noche cuando apenas hay luz si hay algún peatón andando por el arcén.

He tenido oportunidad de probar este sistema en algún coche, y antes de saber el precio no le veía demasiada lógica. Ahora que se que por el precio de este sistema me puedo comprar una scooter de 125 para moverme por ciudad, estoy más convencido.

El Night Vision solo funciona a través de la pantalla del iDrive, lo cual obliga a apartar la vista de la carretera para poder ver si hay algún obstáculo en nuestro camino, así que su utilidad se ve reducida. En este caso concreto creo que precio y escasa utilidad son los motivos para que poca gente equipe su coche con el Night Vision.

Sin cambiar de marca ni de modelo encontramos otro sistema que, después de haberlo probado en modelos como el BMW 530d o el BMW M6, es de los más útiles que he conocido. Se trata del Head Up Display, un proyector de cierta información sobre el cristal delantero que evita que tengamos que apartar la vista de la carretera para estar correctamente informados de algunos parámetros.

Este sistema ya lo incorporaba con unos grafismos bastante antiguos el Corvette que probé hace 7 años, pero lo cierto es que ha evolucionado mucho hasta los sistemas actuales. El precio de este sistema en el BMW 530d es de 1.589 euros casi un sueldo medio menos que el Night Vision.

Ya para acabar con la marca bávara, este fin de semana he hecho 1200 kilómetros en un 320d Cabrio que llamó mi atención porque traía el sistema de luces largas y cortas de activación automática.

Este sistema, destaca por su practicidad, ya que cambia de luces largas a cortas cuando detecta que viene un coche en sentido contrario o que llevamos un vehículo delante en nuestro mismo sentido. Según el configurado de vehículos de la marca alemana el precio de esta opción es de 178 euros.

Este es un ejemplo de un sistema útil, económico y que no “asusta” a la hora de incorporarlo a nuestro coche y que seguramente se hará un habitual entre los extras que incorporen muchos compradores a sus vehículos en los próximos años.

Con estos tres ejemplos de innovaciones tecnológicas opcionales en una de las marcas “premium” comprobamos como en ocasiones las marcas desarrollan sistemas útiles, prácticos y otros que no destacan ni por una ni por otra característica.

Era una muerte anunciada. Hoy, General Motors ha presentado en el Juzgado de Insolvencias del Distrito Sur de Nueva York toda la documentación necesaria para acogerse al Capítulo 11 del Código de Insolvencias de Estados Unidos. Lo que es lo mismo, se declara en suspensión de pagos hasta que el plan de reestructuración se van completado.

Su situación se había hecho ya hace tiempo insostenible. A día 31 de mayo de 2009, sus deudas superan los 170.000 millones de dólares (no, la cifra está bien), mientras que su patrimonio en activos no superan los 85.000 millones de dólares. Ni aún siendo un gigante con más de 100 años de vida, es imposible sostenerse así.

La idea de General Motors es acelerar los planes de reinvención y convertirse, como dicen ellos, en la Nueva GM y siempre con la ayuda del Tesoro de Estados Unidos y el gobierno de Canadá. De sus filiales, sólo las más fuertes constituirán la Nueva GM. Es decir, Chevrolet, Cadillac, Buick y GMC. Las otras (Pontiac, Hummer, Saab y Saturn) o cierran o se venden.

La llegada del verano tiene sus pros y sus contras. Para los que tenemos un tono de piel tirando a leche es un sufrimiento, andar arriba y abajo con el protector solar, el after sun... Por otro lado, el calorcito se agradece a la hora de vestir más ligeros. Sin embargo, nuestro set de maquillaje puede no estar de acuerdo. Ésta es la época en la que barras de labios y lápices de ojos entre otros deciden derretirse sin piedad.

Si os puede el glamour y rechazáis de lleno eso de meter la bolsa de aseo en el frigorífico, vais a tener que rascaros el bolsillo para conseguir una de estas neveritas diseñadas específicamente para conservar el maquillaje. Con dos bandejas transparentes y un compartimento en la puerta, estas neveras mantendrán vuestras pinturas en perfecto estado durante todo el año, especialmente en los meses más calurosos.

Podéis haceros con una por unos 170 euros – auch -, y colgarla de la pared para tenerla más a mano o colocarla en el suelo del cuarto de baño.

En nuestros tiempos adolescentes, todos hemos tenido un amigo que sólo ligaba en verano, en el pueblo. Qué casualidad, justo cuando nosotros no podíamos comprobar la veracidad de sus historias. Ahora, acorde con los tiempos (y sobre todo con las modas), tu amigo veranea en Ibiza y es allí donde triunfa como la coca-cola. ¿Realidad o ficción?

El caso es que para hoy, justo el día después que se diera el pistoletazo de salida de la temporada de verano ibicenca, me he propuesto redactar una pequeña y modesta guía con algunas pautas que os puedan ayudar a encontrar los mejores sitios para ligar, así como para quedar bien con la pareja, si vais a viajar a Ibiza este verano.

Un buen sitio para empezar es en la playa de Las Salinas, donde se encuentran los más guapos y guapas del lugar. Echarle una ojeada a las fotos que hay en la web del bar Sa Trinxa y comprenderéis lo que digo. El reino de los cuerpos bonitos y del buen rollo. Si queréis ligar en playas nudistas, (¿se puede?) entonces es mejor acudir a la vecina playa de Es Cavallet, aunque allí seguramente encontréis, sobre todo, género masculino.

Tampoco es mal sitio para practicar el ligoteo el entorno de los bares Bora-Bora y Tahití. Todavía no se sabe si abrirán a ciencia cierta, pero Playa d’en Bossa, por las inmediaciones de Space, seguro que vuelve a ser un punto caliente de la isla este año.

Sin embargo, la recomendación de la casa es otra bien diferente. Yo, personalmente, me quedo con el Blue Marlin. Una discoteca-chillout increible en la misma orilla de cala Jondal, al sur de la isla, muy cerca del aeropuerto y del paraíso natural de las playas de Ses Salines y Cavallet. La playa es bonita, pero el garito, espectacular. De los grandes tesoros vírgenes que todavía guarda la isla blanca. Y encima, programan electrónica de calidad.

Antes de que caiga la noche, llega la puesta de sol. Y media isla migra hacia el norte. En San Antonio están los mejores cafés para disfrutar de ella degustando un combinado. Café del Mar y Mambo son los dos más famosos, sin olvidarnos tampoco del Kumharas, más lujoso y exclusivo (aunque no prohubitivo) en la otra punta de la bahía.

En los cafés de San Antonio tenéis todas las prepartys de las fiestas nocturnas que se van a celebrar en la isla. Podréis ver a vuestro Dj favorito pinchando a la luz del día en un entorno más amable. Y también, porqué no, conocer a otras personas que vayan a acudir esa noche a vuestra discoteca de referencia.

¿Se hace de noche? La gente más “confundida” y sobre todo más “predispuesta” suele facilitar las cosas, y ellos no acuden a escuchar la electrónica más seria y underground. Así que si quieres ligar, olvídate del minimal, del techno, de Detroit y de Chicago, y vete pensando en el house más veraniego y comercial, o también en el funky y R&B.

Tu lugar está en San Antonio . La fiesta del agua los sábados en Es Paradis, o las noches de funky y R&B en la sala Eden, son dos buenas citas para que vayas entrenando. Wonderland y sobre todo los Judgement Sundays de Judge Jules son de las fiestas más exitosas entre el público británico. Está mal decirlo, pero en esto del golferío, en algunas ocasiones, ayuda bastante la nacionalidad del público: ¡God save the Queen!

Más lugares de ligoteo. Uno de los clásicos, donde sobre todo predomina el público español, es aunque tampoco descartes la fiesta de la espuma (Foam party), los domingos en Amnesia. Otras noches bastante animadas, donde más que la cultura electrónica predomina el fomento de las relaciones personales, son sin duda las de los viernes, People from Ibiza.

Space ya ha abierto, y sentimos que Noctamina no haya podido estar allí para contaros qué tal fue. Pero definitivamente, no es el mejor club para ligar, y más ahora que han perdido las celebraciones de la promotora Matinée: ahora también en Amnesia. Aunque definitivamente, los dos mejores clubes para conocer chicos y chicas son los de la capital, Eivissa. En Pachá y El Divino, el público, por lo general, no se mueve exclusivamente por motivos musicales.

Eso sí, además de tus mejores habilidades, quizás necesites un extra, un atractivo especial… sí, también en tu billetera. ¡No creemos que nuestro colega, el que siempre liga en Ibiza, haya apuntado tan alto! Por lo tanto con estas pequeñas pistas, podrás desenmascararle por fin.

El entrenamiento cardiovascular tienen como finalidad beneficiar al corazón y al sistema respiratorio al mismo tiempo que nos permiten quemar calorías. Pero entre dichas actividades, encontramos variedad de estilos y por ende, sus efectos en el organismo son diferentes.

Algunas de las características que debemos tener en cuenta a la hora de escoger una actividad aeróbica son: el nivel de intensidad, el nivel de impacto y por supuesto, lo que necesitamos para llevarla a cabo. Con el propósito de ayudar al respecto, te mostramos las principales diferencias entre algunas actividades cardiovasculares en la siguiente tabla comparativa.

Referencias:

El nivel de impacto hace referencia al choque o golpe que reciben nuestros huesos y músculos durante la actividad. Conocer éste parámetro nos ayudará a escoger el ejercicio en función de nuestro cuerpo. Por ejemplo: si tenemos problemas de rodilla, tobillo u otra articulación, lo aconsejable es elegir un entrenamiento sin impacto o con bajo nivel de éste.

El nivel de intensidad es aproximado, ya que depende de las características de cada persona y, entre otras cosas, de las condiciones ambientales, pero aún así, nos permite asegurarnos la intensidad deseada y así, podremos obtener los objetivos pretendidos. Por ejemplo: si deseo mejorar mi rendimiento y la resistencia, será mejor ejercitarse a una intensidad intermedia/ alta (entre 70 y 80 de la frecuencia cardíaca máxima).

Con ésta tabla podremos elegir, en función de nuestros objetivos y características particulares, qué entrenamiento cardiovascular realizar. Por supuesto, podemos obtener grandes beneficios si no nos quedamos con una sóla de todas las actividades, sino que nos ejercitamos de manera variada.

Fieles a nuestra cita puntual os dejamos con lo más interesante en cuanto a consejos de belleza para hombres que ha dado de sí esta semana. Ya sabéis una buena excusa para ponernos más guapos y arrebatadores ahora que llega el verano, el Sol y el buen tiempo.

La dieta mediterránea ha mostrado mediante diferentes estudios diversos beneficios que no podemos olvidar, por eso, hay 5 cosas que debemos recordar acerca de esta dieta tan cercana a nuestra cultura y que tanto tiene para ofrecerle al organismo.

Antes de enumerar las 5 cosas a recordar sobre la dieta mediterránea, debemos decir que ésta se compone básicamente de frutas, verduras, granos enteros, frutos secos, legumbres y grasas de buena calidad. Ahora sí, no olvides los siguientes 5 atributos que ésta dieta puede ofrecerte.

1- Protege la visión: el aceite de oliva, el pescado y los frutos secos, por su contenido en omega 3, vitamina E y demás antioxidantes, reducen el riesgo de sufrir degeneración macular, una de las principales causas de ceguera.

2- Promueve la salud del corazón: la composición de la dieta mediterránea en su totalidad ha demostrado proteger al corazón y prevenir alteraciones asociadas al funcionamiento cardiovascular, ya que todos sus componentes aportan las vitaminas, minerales, antioxidantes y demás nutrientes necesarios para el músculo cardíaco.

3- Favorece el control de peso: la prioridad a las grasas saludables, a las frutas y verduras frescas y a las legumbres y granos enteros, constituyen la combinación ideal para controlar el peso corporal y al mismo tiempo, cuidar al organismo mediante una alimentación equilibrada.

4- Ayuda a vivir más: la longevidad recibe un gran apoyo por la dieta mediterránea, ya que sus ingredientes previenen el envejecimiento prematuro y reducen el riesgo de morir por cáncer y enfermedades cardiovasculares.

5- Reduce los síntomas de alergia: comer al estilo mediterráneo refuerza el sistema inmunológico y reduce los síntomas de alergia respiratoria tales como sibilancias, rinitis y estornudos.

Claro está que la dieta mediterránea tiene todo lo que nuestro cuerpo desea, por eso, más allá de la salud del corazón, podemos disfrutar sus beneficios a nivel sistema inmune, estética, vista, respiración, longevidad.

Éstos 5 atributos que no podemos olvidar acerca de la dieta mediterránea son muestra clara de su equilibrio y composición saludable que tanto anhela nuestro cuerpo para vivir más y mejorar su calidad de vida.

A la hora de adelgazar muchas personas optan por dejar de lado algunas comidas y así eliminar la ingesta de calorías. Normalmente la cena suele ser la más afectada, ya que muchos piensan que es la hora del día en la que los alimentos más engordan debido a que el organismo funciona más despacio. Esto es totalmente un error, ya que no debemos saltarnos ninguna comida. Simplemente nos bastará con elegir los alimentos adecuados, bajos en calorías y grasas.

La cena suele ser la última comida que realizamos en el día antes de irnos a acostar. Es importante que demos al organismo algo de alimento, ya que son muchas las horas que vamos a pasar sin ingerir nada, y el organismo, aunque de forma más lenta, sigue estando activo y consumiendo energía. Por esto es imprescindible que no nos saltemos la cena. Eso sí, debemos poner especial cuidado a lo que comemos. Es verdad que el metabolismo funciona más lento por la tarde, lo que hace que debamos consumir alimentos más ligeros.

La fruta, los pescados, las carnes blancas, los vegetales… son buenas alternativas para llevarnos al estómago a la hora de cenar. Eso sí, debemos prepararlos de la forma más sencilla, evitando el uso de grasas saturadas, demasiadas salsas… Es necesario que nuestro cuerpo no pase hambre, por lo que saltarnos una comida no es buena idea si lo que queremos realmente es perder peso y no recuperarlo jamás, ya que cuando el organismo para hambre, tiende a acumular reservas de grasa para futuras carencias.

Los rumores que aparecieron la pasada semana acerca de una versión eléctrica o híbrida del Audi R8 siendo presentada en el Salón de Frankfurt ya han sido desementidos por un portavoz de la marca de los cuatro aros.

Cuando escuchamos la palabra entrenar automáticamente la asociamos con el ejercicio y la actividad física. Pero a la hora de trabajar nuestro cuerpo no solamente es bastante con el entrenamiento entendido como tal, sino que existe otro tipo de trabajo corporal, se trata del entrenamiento pasivo, el que no se ve pero que el cuerpo nota.

Es cierto que para conseguir un buen desarrollo muscular es necesario estimular a nuestros músculos a través del ejercicio físico, pero existe otro tipo de entrenamiento que es el que realizamos en el día a día y que nada tiene que ver con el gimnasio, sino más bien con nuestros hábitos. Se trata de lo que muchos llaman entrenamiento pasivo, que es más importante que el entrenamiento puro y duro, ya que de ello depende nuestro rendimiento y el desarrollo muscular.

El entrenamiento mediante el ejercicio físico es la base para incentivar el crecimiento muscular. Sin un entrenamiento nuestros músculos no aumentarán su volumen. Pero no todo es el ejercicio a la hora de crecer, existen otra serie de variables, que si no son tan activas, tienen la misma importancia. Una de las principales es la alimentación. De nada nos sirve entrenar si no damos a los músculos el combustible que necesitan para funcionar y crecer.

Los hidratos de carbono y las proteínas son los principales nutrientes que nos servirán para dotan a los músculos por un lado de la energía que necesitan para hacer frente al ejercicio, y por el otro lado las proteínas nos aportarán el alimento que los músculos necesitan para crecer y recuperarse. Es fundamental que mantengamos un correcto orden en lo que a las comidas se refiere es necesario ingerir alimento para que los músculos se recuperen lo antes posible.

Cuando entrenamos generamos una serie de tensiones en las diferentes partes de nuestro cuerpo. Para evitar esto es importante que estiremos después de los entrenamientos, Pero existe una forma mucho más efectiva de calmar a nuestros músculos y dotarles de elasticidad ayudando a mejorar la circulación de estos. Se trata de los masajes, una buena forma de entrenamiento pasivo, ya que ayudan a nuestros músculos a aliviar las tensiones generadas con los entrenamientos, devolviéndoles su elasticidad, haciéndolos más flexibles para poder afrontar mejor los entrenamientos y evitar posibles lesiones.

Junto a esto es importante el descanso físico. Los músculos, como cualquier otra parte del cuerpo, se fatigan con el continuo ejercicio, por eso es necesario su descanso, ya que esta es la mejor manera de conseguir un óptimo crecimiento. Descansar después de los entrenamientos es la mejor forma de recuperarnos y conseguir mejores resultados. El descanso es igual de importante que el ejercicio, por ello debemos tener en cuanta que dormir ocho horas nos ayudará a aumentar de volumen sin problemas.

El mes pasado se vendieron en España 71.161 turismos y 4×4, es decir, un 38,7% de descenso respecto a mayo de 2008. Aunque hablamos de un descenso muy acusado, el acumulado de los cinco primeros meses del año es peor, 42%, así que hablamos de una muy tímida recuperación.