“Atención, atención, se hace saber…” que ya está disponible uno de los primeros perfumes para perros. Sí, sí... nada de compartir el tuyo, o uno que te guste. Eso ya es historia. Tu mascota ya tiene una opción propia para oler como quiera (o casi).

Petit Amande es el nombre de esta fragancia que ha diseñado la tienda británica Mungo & Maud, exclusiva en complementos para mascotas, y que ahora cuenta con un trabajo profesional al máximo: la perfumista Lyn Harris ha diseñado una fragancia con aromas a grosella francesa, naranjo amargo tunecino, mimosa y hoja de violeta, sobre una base de vainilla dulce con un poco de almendra.

Leído así no tiene nada de mala pinta, así que en tu próximo viaje a Londres, regalo para mascotas. Yo los compraría ya, y así los tienes para su cumpleaños. O para esos amigos amantes de sus perros a los que no sabes qué llevar a su casa.

Los secretos, con esto de Internet, hay que tenerlos metidos en una caja fuerte con 20 candados y ni así dejarán de salir a la luz antes de tiempo. Desde hace unos meses se viene diciendo que Renault presentará en el Salón de Frankfurt un utilitario eléctrico y parece ser que será lo que vemos en la imagen, el Renault Twingo ZE.

Bodas, bautizos, comuniciones, días de fiestas, graduaciones… y no podemos estar cambiando cada día o cada noche de esmalte de uñas. Por eso año tras año, temporada a temporada, la manicura francesa siempre triunfa.

Tengo amigas que se la hacen en casa con celo en plan casero total, y otras que justo para su boda compró un pack con sus tiras perfectas, finitas, que la ayudaron (sí, sí, a la novia), a hacerse la manicura francesa en casa. El resultado fue perfecto.

Por eso hoy cuando he visto este set de la firma Ainhoa he querido compartido. Tres esmaltes, rosa claro, blanco y transparente; una lima y lápiz corrector. Además, producto nacional…

Ahora que la hidratación cobra más importancia que nunca debemos de pensar cómo llevar algo de agua cuando salgamos a correr. No es fácil porque llevar una botella o bidón en la mano es algo incómodo y poco práctico que a la larga acarreará fatiga.

Si planificamos un recorrido que tenga una o varias fuentes con agua es perfecto, porque sólo tendremos que hacer una pequeña parada y seguir con nuestro entrenamiento. Pero esta no es una buena solución para el que sale a correr y no quiere parar.

Llevar una camelback encima también es una solución, sobre todo de las pequeñas de un litro, pero seguro que hay a quien no le apetece nada llevar algo colgado en la espalda porque pensándolo bien hará que sudemos más por esa zona y que la técnica de carrera pueda verse modificada.

Los límites del motor 2.0 TSI del Grupo VW no están muy claros todavía. Raro es el mes que no se anuncie una preparación sobre este motor que no sorprenda. En este caso, HS Motorsport ha conseguido subir la potencia hasta los 290 CV gracias a cambios en la admisión, escapes, catalizadores y silenciadores.

No el máximo hasta donde se ha llegado, pero no deja de ser una buena cifra. De cualquier forma, desde HS Motorsport ya dicen que están trabajando en un nuevo kit de preparación que aumente la potencia hasta los 320 CV. Normal que para pararlo se necesite un equipamiento de frenos de procedencia Brembo.

En cuanto a la estética de este Volkswagen Scirocco Remis, la definición es bruto. El paragolpes delantero en fibra de carbono llega casi hasta el suelo, mientras que las taloneras y el paragolpes trasero apenas se modifican o eso parece apreciarse en un vistazo ligero del conjunto.

Claro que la crisis y todo lo que ella trae consigo no es motivo de risa, pero vamos, que antes de comenzar a deprimirse por la falta de empleo qué mejor que tomar las cosas con un poco de humor. Es así que la diseñadora Irina Blok lanzó su colección de chapas y camisetas a la que llamó Funemployed Collection.

De este modo, puede adquirirse por 36 euros una camiseta personalizada a la que se le imprimirá el currículum del usuario. Para ello sólo basta con enviárselo vía correo electrónico a la creativa y ella se encargará de darle forma y colocarlo en el pecho de esta prenda.

Pero eso no lo es todo, dado que el fuerte de esta colección es la gran cantidad de chapas en las que el desempleo es el tema principal que, por supuesto, cuenta con frases y dibujos muy graciosos.

Así, entre otras cosas, pueden verse chapas con las siguientes palabras: “Contrátame”, “Yo miro TV, TODO EL DÍA” y “Felizmente desocupado”, entre otros.

Un poco de humor en tiempos de crisis nunca está de más.

De cara al verano y a lucir palmito en la playa siempre reparamos en nuestro cuerpo y su peso, pero casi nunca solemos prestar atención a la piel y su preparación para los meses en los que se va a ver expuesta a constantes sesiones de sol. Esta nueva situación es en muchos casos un trauma para la piel que no reacciona de la forma correcta, ya que puede enrojecerse, causarnos molestias, ofrecer diferentes tonos de coloración… Para evitarlo es importante que nos pongamos manos a la obra cuanto antes.

La piel es una parte viva formada por células. Muchas de estas al morirse con el paso del tiempo se acumulan en su superficie dejando de realizar las funciones específicas de las mismas. Esto es lo que hace que aparezcan muchas manchas y demás problemas de coloración a la hora de tomar el sol. Para evitarlo es importante que realicemos exfoliaciones previas al verano para eliminar estas células y conseguir que el bronceado sea más uniforme, evitando la aparición de manchas. Además de preparar la piel, mientras nos expongamos al sol tenemos que poner las medidas necesarias para protegerla. El uso de protectores solares es fundamental.

Junto al cuidado de la piel debemos prestar especial atención a la alimentación, ya que es fundamental nutrir la piel desde dentro. Es importante hidratarla correctamente con la ingesta de líquidos y vitaminas que además nos ayuden a protegerla de los efectos que las radiaciones solares pueden tener sobre ella. Frutas como los cítricos, la sandía, el melón, la zanahoria… son un perfecto aliado, lo mismo que los alimentos ricos en omega-3. Eso sí, no debemos abusar del sol si no queremos que nuestra piel sufra las consecuencias.

Italia no es uno de los países de la Moda en mayúsculas gratuitamente. Entre las firmas más importantes y fascinantes del sector a nivel mundial son italianas y Bottega Veneta es una de ellas, con la connotación romántica de haber nacido en Venecia.

Como muchas de las firmas de su mismo nivel, su catálogo incluye piezas de joyería: quitan el hipo y rizan las pestañas espontáneamente. Su catálogo tiene dos selecciones: joyería fina y joyería fashion.

Los pendientes de la foto principal son un ejemplo de la joyería fina, piezas de oro de 18 kilates y pavé de diamantes como los anillos que ves en la foto abajo.

La sección de joyas de diseño fashion son espectaculares, barrocas, sofisticadas. De un gusto exquisito, existen otros accesorios para llevar a juego, como los clutch o el abanico de las fotos.

Joyas en plata esterlina, piedras semi-preciosas o materiales naturales como el cristal o el coral, todo trabajado a mano con el savoir-faire artesanal.

Las dos únicas boutiques Bottega Veneta en España están en la calle Ortega y Gasset de Madrid y en la calle Ribeira de Puerto Banús.

Una semana más, y con esta hacemos ya la número 29, trayéndote lo más destacado de la semana en lo que a consejos de belleza para hombres se refiere.

Una semana cargadita y es que con el comienzo del verano todas las atenciones que demos a nuestra piel serán pocas.

Ya hemos dicho muchas veces en Vitónica que no sólo la calidad de la alimentación es importante, sino también, la cantidad que comemos. Sin embargo, muchos desconocemos qué representa en realidad, una porción de alimento y en ocasiones sobredimensionamos las mismas, comiendo así, más de lo necesario.

Por eso, es importante tener una noción de qué cantidad equivale a una porción de alimento y hoy, empezaremos por contarte a qué equivale una porción de pan, galletas o otro tipo de panificado. De esta forma, podrás controlar la cantidad que comes y nutrirte de manera equilibrada.

Una porción de pan o galletas equivale a:

• 1 bollo chico de pan
• 1 rebanada de pan lactal
• 1 1/2 galleta de arroz
• 3 galletas saladas
• 1 taza de copos de maíz sin azúcar
• 2 galletas dulces de cualquier sabor
• 1 barrita de granola u otro cereal

Por supuesto, éstas cantidades son estimadas de acuerdo a la composición nutricional, pero siempre es importante cuidar la calidad de lo que comemos y escoger aquellos alimentos con menos azúcares y grasas, y mayor contenido en fibra, por ejemplo.

Al momento de adelgazar o cuidar nuestra dieta, con sólo moderar las porciones que ingerimos, podemos dar un gran paso.

En la base de nuestra alimentación, los cereales derivados de pastas, arroz, harinas y el pan o galletas, son los principales componentes, pero su consumo excesivo puede derivar en problemas para la salud. Por ello, es fundamental conocer a qué equivale una porción.

El verano es uno de los mejores momentos para realizar deporte al aire libre. Entre las diferentes opciones que se nos presentan tenemos algunas que debemos destacar por la cantidad de beneficios que van a brindarnos y por lo divertidas que nos pueden resultar a todos. Desde Vitónica vamos a hacer un repaso por algunas de las actividades estrella de esta época y sus beneficios.

La natación es uno de los deportes más practicados en estas fechas, y es que quien más y quien menos acuden a la piscina para calmar el calor. Este deporte es uno de los más completos que existen, ya que trabajamos todas las partes de nuestro cuerpo en un medio que no resulta nada agresivo para las articulaciones ni para los músculos. La natación nos ayuda a mantener unos músculos tonificados a la vez que realizamos un ejercicio aeróbico completo en el que trabajamos el sistema respiratorio y el cardiaco.

La carrera es otra de las actividades que se practican al aire libre en esta época del año. Es uno de los deportes aeróbicos por excelencia, ya que su práctica es muy beneficiosa para las personas que buscan una quema elevada de calorías. La realización de la carrera está recomendada para todo tipo de personas, ya que es una buena manera de mantener nuestro sistema circulatorio en perfectas condiciones a la vez que el trabajo respiratorio es elevado, ayudándonos a mejorar el riego sanguíneo.

Caminar es otra actividad que se realiza de forma habitual con el buen tiempo. La forma de caminar puede variar dependiendo del terreno en el que nos encontremos, lo que nos ofrece diferentes variables de caminata. El senderismo es una de ellas, ya que entramos en con tacto directo con la naturaleza. A la hora de caminar, además de ejercitar el tren inferior del cuerpo, también conseguimos un elevado consumo calórico. Quizá esta actividad es más atractiva para muchos de nosotros al entrar en contacto con la naturaleza de forma más directa.

El verano también es buen momento para salir a pasear en bici. El ciclismo es otra forma de practicar deporte en estos meses en los que las temperaturas nos acompañan, y es que es una buena manera de trabajo aeróbico además de tratarse de una actividad poco agresiva, ya que el impacto que tiene sobre las articulaciones no es demasiado elevado. Es una buena forma de entrenar todo el tren inferior además de ayudarnos a mejorar nuestras posibilidades cardiacas y respiratorias.

También es un buen momento para practicar deportes colectivos al aire libre como el fútbol, baloncesto, bolleyball… Son actividades que podemos llevar a cabo en diferentes medios, por lo que son ideales para los meses de verano en los que permanecemos fuera de casa durante muchas horas. Además, puede ser una buena manera de seguir haciendo deporte en nuestro lugar de vacaciones, ya que este tipo de actividades nos mantienen activos y tonificados.

Cuando el calor se siente rápidamente, es fundamental no dejar de alimentar e hidratar a nuestro organismo mediante diferentes bebidas y preparaciones, entre las cuales, los batidos son una gran opción para ingerir en verano.

Los batidos no sólo permiten incluir variedad de frutas, verduras u otros alimentos, sino que requieren de la incorporación de un líquido que sirve para hidratarnos, además de ésto, podemos nombrar muchas otras ventajas de consumir batidos en verano.

De tomate, de melón, de verduras, de galletas, de yogur u otro alimento. Las combinaciones que permiten los batidos son infinitas y dependiendo de ellas podemos obtener una preparación colmada de vitaminas, minerales, fibra, proteínas u otros nutrientes importantes.

Además, si lo elaboramos con hielo, el batido sirve para refrescarnos y atenuar el calor corporal, nos hidrata e incluso, podemos obtener algunos con pocas calorías y gran volumen, lo cual aporta saciedad y es una excelente opción para perder peso sin dejar de nutrirnos sabiamente y con sabor.

En verano, los batidos son una excelente opción para consumir a toda hora, refrescarnos, saborear un rico plato, nutrirnos inteligentemente y además, hidratarnos o calmar nuestro apetito con frutas, verduras y leche desnatada o agua.

Mi preferido para saborear en verano es de frutillas, naranjas, un poco de leche desnatada, edulcorante a gusto y agua helada o hielo.

Si bien un batido no reemplaza una fruta, ésta es una opción para variar de la fruta fresca, la macedonia o la ensalada de verduras que nos permite hidratarnos y refrescarnos en verano.

Lo sorprendente de esta noticia es que desde Maranello hayan decidido retrasar la presentación del Ferrari F450 hasta el mes de diciembre en el Salón de Los Ángeles. No, la verdadera sorpresa es que lo que veremos allí será un prototipo híbrido con la carrocería del nuevo modelo.