Las vacaciones están para descansar, eso está claro, pero no está reñido con hacer algo de turismo activo. Si vas a visitar alguna ciudad o país nuevo, qué mejor para conocerlo que apuntándonos al turismo activo, sobre todo si la zona es montañosa o de playa.

Senderismo, bicicleta, trekking, surf, rutas a caballo...todo vale con tal de no quedarse en el hotel o la playa sin hacer nada, que de eso también se cansa uno. El turismo activo es otra forma de conocer los lugares y hacer amistades, totalmente recomendable para culos inquietos.

Hoy día hay infinidad de ofertas para hacer turismo activo, tanto en España como en el extranjero. Si no todo es preguntar en la zona donde vayamos, seguro que algo encontramos.

Para la playa es totalmente recomendable el submarinismo, ya sea con bombona o con snorkel. El surf también es una opción entretenida y asequible. Para la montaña mis opciones preferidas son el trekking y el descenso de barrancos, aunque si lo tuyo son las dos ruedas no te faltarán rutas en btt.

Es verano y muchos deciden hacer frente al calor y disfrutar del aire libre en la playa o en la piscina. Pero claro que ni aún en esos lugares deben faltar nuestros gadgets. Es así que quienes cuenten con un iPhone de seguro querrán disfrutarlo pero, a la vez, protegerlo. Entonces, para ello, la compañía Sanwa cuenta con su iPhone Waterproof Case.

Se trata de una funda que protege al dispositivo del agua gracias a su mecanismo de sellado que impide el paso del agua pero sin perder las funcionalidades del artefacto. Claro, es que cuenta con una pequeña ventana que permitirá tocar la pantalla y hacerlo funcionar.

Además, brinda la posibilidad de escuchar música y utilizar la cámara. En tanto, incorpora un cordón para colgarlo del cuello y una tira para colocarlo alrededor del brazo.

¿Su precio? 22,60 euros al cambio.

Porsche ha vuelto a hacerlo una vez más: superarse. Para finales de año tendremos en las calles al nuevo Porsche 911 Turbo, un modelo que actualiza el lanzado en 2006. Es más rápido, más ligero, más potente, gasta menos gasolina, más mejor... en resumen, más Porsche. Para verlo en público habrá que esperar al Salón de Frankurt

Mientras tanto nos deleitaremos con las cifras que anuncia. El motor 3.6 deja paso al nuevo 3.8 de seis cilindros bóxer, con inyección directa de gasolina y turbocompresor de álabes variables en el escape. Gana 20 CV, ahora da 500 CV y 650 Nm desde 1.950 RPM hasta 6.000 RPM, con un cambio manual y otro automático.

El cambio manual de seis velocidades es la opción clásica, pero llega la transmisión PDK a este modelo. Con la caja Doppelkupplungsgetriebe (doble embrague) el 911 Turbo es más rápido que con cambio manual, se podrá cambiar con botones o con levas, dependiendo del modelo de volante escogido.

Con cambio manual acelera a 100 km/h en 3,7 segundos, pero si es automático se rebaja a 3,4 segundos. La velocidad máxima es 312 km/h. Con el paquete Sport Chrono Turbo se puede conseguir un aumento temporal a 700 Nm y ajustes que permiten una conducción aún más deportiva, sólo para gourmets.

Además del aumento de potencia, pesa menos. El coupé pesa 15 kg menos y el cabriolet 10 kg menos. A pesar de haber aumentado la cilindrada y la potencia el consumo disminuye en un 18% hasta 11,4-11,7 l/100 km, nada exagerado sabiendo que tiene medio millar de caballos. Cumple las normativas Euro5 de emisiones.

Opcionalmente incorpora una función más a su control de estabilidad (PSM) que se denomina Porsche Torque Vectoring. En determinadas condiciones se frenarán selectivamente ruedas para mejorar la agilidad y la deportividad antes de llegar al límite del coche. Se notará más su efecto en circuito que en carretera.

En cuanto a precios, ya sabemos que barato no va a ser. En Alemania los precios sin impuestos son 122.400 euros para el coupé y 131.800 para el Cabriolet, aplicando los impuestos patrios saldrán 160.038 euros y 172.328,50 euros, respectivamente. Me temo que no entra en el Plan 2000E y tal.

Quién diría que acabaría siendo rentable eso de fabricar deportivos que no hacen ruido y que van a pilas… Pues se han tenido que acabar callando. En poco más de un año de ventas la empresa de Silicon Valley gana dinero vendiendo sus locos cacharros, unos 700.000 euros de beneficios en el mes de julio.

Si tu niño ya es todo un experto con las crayolas comunes y ya es momento de avanzar un poco con sus dibujos y darles un toque más artístico a sus obras, entonces este puede llegar a ser un excelente producto. Pues si tú mismo pretendes darle a tus diseños un aspecto más real, entonces esta puede llegar a ser una excelente opción. ¿De qué hablo? De los RichColor CRAYON.

Se trata de unas crayolas con forma de barras que mezclan los colores de forma armoniosa. Sí, tres o cuatro tonos, pequeñas porciones de cada uno de ellos unidos entre sí para pintar y dibujar sin tener que utilizar diferentes crayolas e intentar dar con ese efecto que éstas logran de un solo trazo.

Así, la caja de las RichColor CRAYON traen consigo seis crayolas diferentes con distintas combinaciones de colores: Passion&Orange en tonos de naranja, amarillo y marrón, CitrusHerb en diferentes tonalidades de verde, lima y blanco, ChocolateAlmond en marrones y negro, StrawberrySpecial en rosas, rojos y blancos, CandyPop una mezcla de verde, celeste, blanco y rojo y, por último, BerryMix en morado, rosa, rojo y lila.

De este modo, la caja de seis crayolas tiene un precio de 8,90 euros al cambio.

Una excelente forma de crear, dibujar, pintar y dar rienda suelta a la imaginación. Porque, además, con cada caja se entrega un pequeño libro que enseña a utilizar las crayolas y a realizar determinadas ilustraciones.

Para lucir unos pies cuidados y bonitos como nos los dejaría una profesional no hace falta gastarse un montón de dinero en centros de belleza cuando nosotras mismas podemos realizar nuestra pedicura y sinceramente la comodidad de nuestra casa es todo un lujo.

Para comenzar eliminaremos cualquier resto de esmalte que tengamos en las uñas, acto seguido sumergiremos los pies en un barreño con agua templada donde habremos añadido previamente algún aceite esencial para relajar los pies, como el romero, limón, avellana. Permaneceremos con los pies en el agua unos 10 minutos.

Nos cortaremos las uñas con un corta uñas y luego las limaremos hasta dejarlas a la altura de las puntas de los dedos, las esquinas deben quedar redondeadas para que no se nos claven en la piel.

Secaremos los pies y pasaremos a eliminar las durezas con una lima plana o piedra pómez, por los talones, bajo los dedos, etc… luego utilizaremos un exfoliante específico para los pies ya que esta piel, sobre todo la del empeine, suele ser bastatan fina y delicada por lo que exfoliaremos con movimientos circulares hasta los tobillos y sin olvidarnos de hacerlo entre los dedos.

Aclararemos los pies con un poco de agua eliminando perfectamente los restos del peeling, podemos utilizar también una toalla humedecida.

A continuación aplicaremos un poco de aceite por ejemplo de almendras a la vez que nos los automasajeamos, luego con una toalla calentada durante dos minutos en el microondas y ligeramente humedecida nos la enrollaremos en los pies.

Pasados unos minutos utilizaremos una crema nutritiva por los pies y a lo largo de las piernas, nos la daremos siempre de manera ascendente para ayudar a la circulación.

La cutículas después de tanto remojo y nutrición estarán lo suficientemente blanditas para que las echemos hacia atrás con la ayuda de un palito de naranjo y nunca cortar.

Por último el toque más llamativo, el color. Cuando las uñas estén perfectamente secas pasaremos a aplicarnos un brillito transparente que nos protegerán las uñas y nos será más fácil a la hora de retirarnos el color. Tras la base transparente extenderemos dos capas del pintauñas elegido.

Me encanta Batman, me encanta el Joker, me encanta el póker y me encantan las ediciones limitadas. Esto no se lo encuentra uno todos los días: un set de póker totalmente customizado al estilo del Joker de la película ‘Batman: The Dark Knight’.

Este set incluye dos barajas de cartas, una de ellas totalmente “personalizada” por el Joker; 100 fichas con motivos de tan risueño personaj y cinco dados de color verde. Todo ello guardado en un maletín que no hace sino aumentar el valor de esta colección.

Este set, con su pegatina de autenticidad incluida, cuesta unos 78 euros. Una cantidad que seguro que no importará a los fans del caballero oscuro de la risa, ja ja ja ja ja…

Why so serious?

La vela de color rojo de la tarta de cumpleaños de Swarovski es cristal Siam, el mismo que han utilizado para confeccionar las guindas del pastel.

Ante la crisis muchas personas decidieron contar con su propia huerta para que produzca vegetales para alimentarse. Pero claro que, además de ello, es una hermosa forma de contar con un espacio verde en casa. Es así que, para quienes no tienen la paciencia o la suerte de que algo crezca en sus jardines, el diseñador Chris Chapman dio forma a la Roll Out Veg Mat, una alfombra de cartón corrugado que se transforma en huerta.

¿Cómo? Pues muy fácil, dado que al desenrollar el cartón podrán apreciarse círculos que contienen semillas de diferentes especies y la cantidad requerida de fertilizantes como para que dé sus frutos sin mayores inconvenientes. Entonces, sólo bastará con tapar la alfombra con tierra y recordar regar la zona cuando necesite agua.

Así, existen alfombras para cada temporada de modo de poder producir vegetales durante todo el año. Cada vegetal en la estación que le corresponda.

Sí, sin mucho trabajo y con el mínimo esfuerzo, cada uno podrá tener su propia huerta, su propia plantación y vegetales frescos para consumir o regalar. Muy ecológico, ideal para ahorrar y una experiencia hermosa la de ver crecer y cuidar ese espacio verde.

Estamos en crisis, lo sabemos todos, y ya hemos hablado por aquí de algunos trucos para ahorrar en belleza en esta época. Pues bien, hoy me he encontrado con una sorpresa desagradable que me ha parecido poco ética, cuando he ido a comprar mi serum alisador de Elvive anti-encrespamiento. Es uno de mis productos favoritos, de los que siempre recompro.

El calor de verano puede dificultar verdaderamente nuestro sueño y dado que dormir bien es un factor importante para nuestra salud, la tecnología nos ayuda al respecto con un aire acondicionado que nos ayuda a descansar por la noche.

Se trata de un aire acondicionado de Samsung que posee un sistema llamado Good Sleep II mediante el cual mantiene la temperatura y la humedad acorde a nuestras fases del sueño para propiciar un descanso nocturno saludable.

El aire acondicionado disminuye la temperatura en la fase inicial de nuestro sueño para ayudarnos a quedarnos dormidos, y después, en la fase profunda del sueño, eleva la temperatura ligeramente para volver a reducirla en la fase de despertar.

Así, el aire acondicionado de Samsung fue diseñado para que podamos dormir bien en cuánto a duración y calidad al no permitir que las altas temperaturas o la humedad interfieran en nuestro sueño.

Se recomienda éste aire acondicionado para personas con insomnio o para aquellas que sufren de piel sensible a las altas temperaturas.

No sabemos nada acerca de su costo pero lo que si tenemos en claro es que dormir bien es un factor crucial a considerar si deseamos cuidar nuestra salud, por ello, tal vez la tecnología de Samsung puede contribuir al respecto.

Hace poco tiempo, y en medio de una conversación sobre tendencias en la música, un amigo mío algo enteradillo me hablaba del tektonic. ¿Os acordáis? Hace un par de años, este baile asociado a un estilo musical muy parecido al electro-house hacía furor en toda Europa.

Aunque el movimiento comenzó, y se popularizó, sobre todo, en Francia. Y la culpable de todo fue Yelle, una guapísima cantante de 25 años que, en uno de sus primeros vídeos, mostraba a tres chicos bailando el dichoso Tektonik. Desde entonces, giras, remezclas, fama... Y con la fama, Yelle ha obtenido la licencia para seguir creando música y letras provocativas, como las que se pueden ver en el vídeo que os presentamos a continuación.

Fatal Bazooka feat. Yelle – Parle a ma main

La cantante ha debido de evolucionar, aunque no me atrevo a decir si a mejor o a peor. Desde luego, el vídeo es muy divertido, y os animo a que entréis en youtube y descubráis la letra de la canción, porque no tiene desperdicio. Al más puro estilo Muchachada Nui, con travestidos y todo, las chicas protagonistas se reivindican en la calle, diciendo lo tontos que somos los chicos, que sólo queremos meterlas mano…

Desde luego, si ésto es catalogable como electrónica (creo que sí) es de las cosas más gamberras dentro del mainstream que se han hecho en tiempo. No es música de autor, para eso ya tenemos a Laurent Garnier, Burial o Moderat, pero el tema arranca, al menos, un par de buenas carcajadas. ¿Y a quién no le apetece reírse de vez en cuando?

Se sabe que la música constituye un factor de motivación importante al momento de hacer actividad física, y al mismo tiempo, puede incrementar nuestro rendimiento. Sin embargo, podemos usar la música para mucho más que ésto.

Si variamos la música y la velocidad de la misma de acuerdo al tipo y etapa de una sesión de ejercicios, podemos lograr grandes resultados, ya que a mayor velocidad, más demanda para nuestro cuerpo y por ende, más movimiento, en cambio, si usamos una música lenta y gratificante para nosotros, podemos acompañar una sesión de yoga o también, el momento de vuelta a la calma.

Es decir, es importante adecuar la velocidad de la música al momento o tipo de actividad que realizamos, ya que nunca podremos relajarnos por completo y reducir la frecuencia cardíaca con música de hip-hop.

Asimismo, si la velocidad aumenta el ritmo de entrenamiento también y para ello, es necesario conocer la técnica de baile o de ejercicio para no causar lesiones a causa de la velocidad aumentada que a mismo tiempo, incrementa la intensidad del entrenamiento.

Para entrenar en casa o para quienes dirigen clases en gimnasios, es importante que sepan que no cualquier música sirve para cualquier entrenamiento, sino que al ser un componente tan especial, debemos elegirla cuidadosamente para que favorezca el logro de los objetivos pretendidos con la actividad física.