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Mostrant de 2121 a 2140

McLaren MP4-12C, prueba (conducción y dinámica I)

   | 06/03/2012 | Tipus: Noticia | Motor
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McLaren MP4-12C

El McLaren MP4-12C ya nos ha demostrado en la primera parte de la prueba que gana mucho al natural, es poco fotogénico pero en persona no pasa desapercibido. Su línea es bastante tradicional y atemporal al mismo tiempo.

El interior está resuelto de forma magistral, demostrando que con sencillez y pocos mandos también se puede manejar uno de los coches más modernos y avanzados del mercado. Pero toca la parte más esperada, ponernos al volante del poderoso superdeportivo británico y tratar de sacar lo máximo de él.

Un coche con solo 1.301 kilos de peso y 600 caballos de potencia, está claro que solo se puede conducir en un circuito para conseguir llevarlo al límite. Acelera de 0 a 100 km/h en 3,1 segundos, y alcanza una velociad punta de 330 km/h. ¿Arrancamos?

McLaren MP4-12C

Antes de salir de las instalaciones de Guarnieri en San Pedro de Alcántara, el propio Mario Guarnieri quiso explicarnos los principales detalles del coche. Parados en la entrada del lujoso taller, el cielo se teñía de negro al fondo, mientras la lluvia no dejaba de encharcar el asfalto.

Dimos una vuelta por los alrededores de la concesión, mientras Mario me iba explicando como funcionan los pocos mandos del coche. Para modificar el chasis, hay que pulsar la tecla Active y girar el mando izquierdo hasta la posición elegida. Para cambiar el carácter del motor, lo mismo pero con el mando de la derecha. Eso si, con el día que hacía era mejor llevarlo en la posición más tranquila.

Volviendo de esta breve vuelta de introducción, nos encontramos con un bache bastante considerable en la carretera, seguramente provocado por el tráfico de camiones pesados. El McLaren tocó en el suelo de forma estrepitosa, el ruido del coche rozando contra el asfalto me dolió hasta a mi.

McLaren MP4-12C

Ponemos en marcha el MP4-12C y comenzamos a disfrutar

Mario me pasa el mando de fibra de carbono que sirve como llave del vehículo. Evidentemente, es un mando con detección de presencia por lo que no es necesario sacarlo del bolsillo para abrir y cerrar el coche, o para ponerlo en marcha.

Mientras me lo da, me mira a los ojos y me pide que cuide el coche. Evidentemente el también estaba nervioso por dejar una máquina semejante en mis manos en uno de los pocos días al año en que diluvia en la Costa del Sol.

Lo admito, yo estaba intranquilo. Y una vez más he vuelto a sentir ese cosquilleo especial que solo siento cuando quedo con alguna chica que me gusta o cuando me pongo al volante de un coche “especial” como éste.

McLaren MP4-12C

Vuelvo al taller dónde el coche me esperaba, tras rellenar el papel que me permitía rodar con las placas de matrícula rojas de pruebas. Abro la puerta y me siento en el McLaren MP4-12C. Por fin estábamos a punto de salir a rodar, era el momento que llevaba esperando desde que hace dos semanas recibí la llamada ofreciéndomelo.

Sin dudarlo ni un momento piso el freno con fuerza, pulso el botón situado en la consola central y todo en él comienza a tomar vida. Lo primero, se enciende el cuadro de mandos, haciendo un check control para saber que todo está en orden.

Inmediatamente el motor V8 se pone en marcha, y el estruendo se hace notar. Mis manos sudaban, pero no había tiempo que perder porque el cielo estaba cada vez más negro y la lluvia comenzaba a ser ya considerable.

McLaren MP4-12C

Pulso el botón “D” situado en la consola central, y todo está listo para este viaje inolvidable. Arranco con suavidad, bajando la cuesta del taller con cuidado para no rascar los bajos. Desde San Pedro de Alcántara nos dirigimos hacia Ronda con el objetivo de disfrutar de una de las carreteras de curvas más bonitas de cuantas conozco.

Durante los primeros metros en los que circulé entre el tráfico urbano, una de las cosas que más me llamó la atención del McLaren MP4-12C fue la suavidad con la que se movía. Frente a lo que ocurre en otros superdeportivos, el británico no da ningún tipo de tirones y te permite rodar de forma suave y precisa.

El limpiaparabrisas delantero, fabricado en una única pieza que recorre toda la luna delantera, trabaja sin descanso para evacuar el agua. Enfilamos la carretera de Ronda, pero el tráfico es denso y lento. No es el mejor ambiente para disfrutar de los 600 caballos.

McLaren MP4-12C

Después de unos cuantos kilómetros detrás de un Kia Picanto conducido por una pareja de jubilados de aspecto británico, veo que a la salida de una curva de izquierdas hay una línea discontinua y no viene nadie de frente.

Pongo el intermitente y comienzo la maniobra pisando casi a fondo el acelerador. El coche, responde de forma instantánea a los movimientos de acelerador, y adelantamos al pequeño utilitario en una exalación.

A lo lejos veo las curvas que tengo por delante en esa preciosa carretera de montaña. Tráfico despejado y toca disfrutar. Bajo dos marchas pulsando con contundencia la leva izquierda situada en posición fija en el volante, y el motor V8 comienza a cantar.

McLaren MP4-12C

Piso casi a fondo de nuevo el acelerador, y el coche nos pega a Javier Álvarez y a mi al asiento. El suelo está resbaladizo, y las ruedas traseras tratan de derrapar. Por suerte la electrónica se encarga de impedir que se altere el orden lógico, así que decido tomarme las cosas con más calma.

Curva tras curva me voy dando cuenta de que el aplomo del coche es sencillamente perfecto, y al volante se nota que es muy ágil y dinámico. Teniendo más tacto con el acelerador, siendo más progresivo con el pie derecho es sencillo disfrutar al volante a pesar del diluvio sobre el que rodábamos.

Para colmo, la temperatura ambiente era cada vez más baja, tanto que a los pocos minutos se encendió un indicador en el cuadro de mandos que nos decía “Precaución escarcha”. No me lo podía creer, estaba en Málaga a los mandos de un McLaren MP4-12C y estaba a punto de ponerse a nevar.

McLaren MP4-12C

La clave para conseguir disfrutar de un coche así en esas condiciones, pasaba por rodar en marchas largas, aprovechando la elasticidad del motor V8. Si pisas el pedal del acelerador con cariño, te lo puedes pasar en grande enlazando una curva tras otra.

Eso si, si pisas con fuerza el acelerador el turbo comenzará a soplar y entonces has de estar muy atento porque los movimientos de la parte trasera son una constante. Estoy seguro de que con la carretera seca y el asfalto en buenas condiciones, ese nerviosismo que sentía se hubiese traducido en adrenalina pura y dura.

Seguimos subiendo por la carretera de Ronda, escuchando el sonido del motor V8 y con los dedos cruzados para que no nevase. Pero por desgracia, la climatología no estaba de nuestro lado, no quería que el idilio entre el británico y yo tuviese un marco perfecto y pronto comenzaron a caer copos de nieve.

McLaren MP4-12C

El marcador electrónico de temperatura marcaba cero grados, y allí estábamos nosotros a los mandos de un McLaren MP4-12C. ¿Gorilas en la niebla? Esto debería llamarse Gorila en la nieve. Por precaución, activamos el modo “Winter” con el botón situado también en la consola central.

Continuará...

En Motorpasión | McLaren MP4-12C, prueba (exterior e interior)



Chevrolet en Ginebra: Cruze SW y dos prototipos chulos

   | 06/03/2012 | Tipus: Noticia | Motor
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Chevrolet Cruze SW

La novedad mundial que trae la marca global es el Chevrolet Cruze SW, la tercera carrocería de la gama Cruze. Se venderá en cuestión de meses, y tendrá cinco motorizaciones para elegir, en gasolina y en diesel. También presenta algunas evoluciones que no tienen las versiones sedán y compacta todavía.

Estrena nuevo frontal, con nuevas ópticas y luces antinieblas, además de luces diurnas. Aumentan las posibilidades de personalización con nuevas llantas, 10 colores exteriores y más tejidos para los asientos. La consola central recibe algunos refinamientos y el nuevo sistema telemático y multimedia Chevrolet MyLink.

Esto último implica que recibe Bluetooth y Bluetooth Audio, pantalla táctil de 7”, conexión USB, compatibilidad con smartphones, navegación, etc. Además, recibe el acceso inteligente “manos libres”, basta con llevar las llaves en el bolsillo, y para arrancar el coche, bastará con pulsar el botón Start/Stop.

Chevrolet Cruze SW

En cuanto a motores, estarán los actuales 1.6 (124 CV) y 1.8 (141 CV) con admisión atmosférica en gasolina. Serán complementados por el 1.4 Turbo (140 CV), al igual que en EEUU, donde ambas posibilidades se pueden elegir. El 1.4 Turbo debería reducir los consumos, no solo por lo evidente, también por el Stop&Start.

En cuanto a los Diesel, además del 2.0 D (160 CV), se incorpora un 1.7 D (130 CV) para hacer el modelo más accesible, y porque no todo el mundo necesita tanto caballo. El 1.7 escapa al impuesto de matriculación, gasta 4,5 l/100 km, no es el más austero del segmento pero cumple a la perfección.

Ambos motores Diesel tendrán Stop&Start. Por otro lado, el Cruze SW tendrá 500 litros de maletero en configuración normal, y 1.500 litros abatiendo la segunda fila de asientos. Las barras de carga del techo serán de serie en todos los acabados. No conocemos sus precios, pero seguirán siendo de derribo.

Chevrolet Code 130R y Tru 140S

Chevrolet Code 130R, Tru 140S y Malibu

Para complementar la asistencia al salón suizo, han traído los Code 130R (unidad gris) y Tru 140S (unidad roja), dos propuestas de jóvenes diseñadores que no se habían visto antes en Europa. Son declaraciones de intenciones para coches pintones para dentro de unos años, al gusto del consumidor joven.

En el primer caso, el 130R nos trae un superdeportivo, pero en talla pequeñita, con motor turbo de gasolina y propulsión trasera. Cuenta con cuatro plazas, y sería una alternativa muy asequible para entrar al mundo de la propulsión, eso si llega a venderse en Europa.

En el segundo caso, nos hallamos ante un coche de proporciones poco vistas en el viejo continente, un coupé de tres puertas con cuatro plazas, pero este es de tracción delantera. Está basado en la misma plataforma que el Cruze. En los dos casos, las posibilidades de personalización son altas, para contentar a los más individualistas.

Chevrolet Malibu

Por último, el Chevrolet Malibu anticipa su desembarco en nuestro mercado. Inicialmente solo se va a vender con una motorización gasolina 2.4 (167 CV), con caja de cambios manual o automática de seis velocidades. Es un motor claramente de origen americano.

Los que esperen hasta el verano, podrán elegir el motor 2.0 Diesel (160 CV), con 350 Nm de par máximo. Si aspiran a comerse parte de la tarta del segmendo D, no pueden ignorar los deseos europeos de repostar en las mangueras negras. La mayoría de las ventas de este segmento corresponden siempre a petroleros.

El motor Diesel también podrá tener cambio automático de seis velocidades. El retirado Epica también tenía esas posibilidades, pero era un producto que entraba a nuestro mercado con calzador, demasiado orientado a mercado asiático. Con el Malibu han aprendido la lección, o eso creemos.

Chevrolet Code 130R y Tru 140S

(Haz click en una imagen para ampliarla)

Chevrolet Malibu

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Maserati GranTurismo Sport, la novedad del Tridente en Ginebra

   | 06/03/2012 | Tipus: Noticia | Motor
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Maserati GranTurismo Sport

El fabricante italiano Maserati muestra en el Salón de Ginebra no sólo su futuro SUV, el Maserati Kubang que ya vimos en el Salón de Fráncfort, sino también el Maserati GranTurismo Sport, un modelo de corte deportivo que sustituye en la gama al GranTurismo S y que pretende mejorar un poco más las ventas de la gama GranTurismo, que supone un 44% de las ventas totales de la marca.

La estética del GranTurismo Sport ha sido actualizada con respecto al GranTurismo para conseguir un carácter algo más deportivo. El paragolpes delantero, por ejemplo, se ha rediseñado para optimizar los flujos de aire y mejorar la refrigeración del V8 italiano, consiguiendo al mismo tiempo una apariencia muy agresiva. La clásica calandra ovalada está presidida por el tridente cromado con detalles de color rojo y los faros delanteros que la custodian adoptan tecnología LED para las funciones de luz diurna.

En la vista lateral destacan las llantas de 20 pulgadas Astro Design que esconden en su interior un sistema de frenos Brembo con tecnología Dual-Cast con pinzas en color azul oxidado de seis pistones delante y cuatro detrás, y discos perforados de hierro fundido y aluminio. Por detrás llaman la atención los pilotos de nueva factura y las dos salidas de escape ovaladas, una en cada extremo.

Maserati GranTurismo Sport

Bajo la piel del GranTurismo Sport encontramos un sistema de suspensión adaptativa denominado Sport Skyhook, que además cuenta con un modo deportivo o Sport en el que prima la firmeza de los amortiguadores.

Si damos el paso al interior encontramos, en palabras de la marca, “una atmósfera donde el lujo, la artesanía y el cuidado por los detalles adoptan nuevas formas”. Lo cierto es que echando un vistazo a las fotografías salta a la vista la calidad de los materiales, como la piel Poltrona Frau o la pedalera de aluminio.

El volante es uno de los elementos que ha sido rediseñado, teniendo ahora una corona con diseño más plano y una empuñadura más perfilada. Maserati recalca la importancia de los asientos, cuyo diseño es nuevo. Tienen un estilo más moderno y son más ergonómicos, envolviendo adecuadamente al conductor. La marca también destaca que el diseño de la parte trasera de los asientos delanteros aumenta el espacio para las piernas de los ocupantes traseros en 2 centímetros.

Maserati GranTurismo Sport

V8 Italiano de 460 CV

El nuevo Maserati GranTurismo Sport equipa un potente motor de ocho cilindros en V y 4,7 litros de cilindrada que desarrolla una potencia máxima de 460 CV y un par motor máximo de 520 Nm. Gracias a este 4.7 litros V8 el GranTurismo Sport con cambio MC Shift alcanza los 300 km/h y acelera de 0 a 100 km/h en 4,7 segundos.

El GranTurismo Sport está disponible con dos tipos de cambio diferente, el cambio robotizado MC Shift que ya hemos mencionado (la opción más deportiva) y un segundo cambio, el ZF automático de seis relaciones, que prima el confort de marcha. Con éste último acelera de 0 a 100 km/h en 4,8 segundos (sólo una décima más lento) y llega a los 298 km/h de velocidad punta.

Galería de fotos

(Haz click en una imagen para ampliarla)

En Motorpasión | Maserati GranTurismo Sport, primicia en Ginebra



Setenta coches de época salen este fin de semana a pasear de Barcelona a Sitges

   | 06/03/2012 | Tipus: Noticia | Motor
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El HRT F112 ya rueda en pista

   | 06/03/2012 | Tipus: Noticia | Motor
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La jornada de ayer sirvió para que la parrilla del Mundial de Fórmula 1 recibiera a sus dos últimos inquilinos. Por la mañana, Marussia F1 Team (antigua Virgin Racing) presentó su monoplaza para 2012, el MR01, aunque con algo de trampa. A día de hoy, la escudería anglo -rusa no ha pasado el 100% de los test obligatorios de la FIA por lo que su coche tan sólo sirve para grabar imágenes y no podría ser utilizado en el primera gran premio del año.

Quien no tendrá esos problemas es HRT. Durante la tarde, Narain Karthikeyan recorrió los primeros kilómetros del último monoplaza de la escudería española, el F112. Un monoplaza muy similar al de los años anteriores pero que si destaca por su nueva decoración grana y oro. El F112 superó los crash-test la semana previa a los últimos test de pretemporada y aunque esperaban tener el monoplaza lista para el domingo, no pudo ser.

Ambas escuderías utilizaron los denominados “filming-day” para rodar. Estas jornadas, destinadas a la realización de imágenes promocionales, están permitidas por la FIA aunque con ciertas limitaciones. Para evitar que nadie se pase de listo, en el pasado ya ha ocurrido, y las utilice como si fuera un test en toda regla, los “filming day” están limitados en distancia, máximo 100 kilómetros, y se realizan con neumáticos específicos para demostraciones.

Ambas escuderías podrán llegar al próximo Gran Premio de Australia, del 16 al 18 de marzo (aquí tienes el calendario), con los deberes hechos a medias. Si en años anteriores Marussia sí que llegaba tras haber podido probar su monoplaza, en el caso de HRT esta sensación va a ser nueva.

Más información en Motorpasión F1



El cantautor Pablo Milanés se encuentra bien tras ser operado

   | 06/03/2012 | Tipus: Noticia | Nit
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?koda presentará dos modelos cada año

   | 06/03/2012 | Tipus: Noticia | Motor
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Skoda Citigo

En el Salón de Ginebra solo han llevado el ?koda Citigo —cinco puertas, y ya lo tenemos muy visto— y el Fabia RS 2000 como novedades. En ese aspecto, poco nuevo que contar. Pero aprovechando el Salón han aprovechado para decirnos que tendrán una novedad de media cada seis meses.

El objetivo es encumbrar al Grupo VAG en el primer puesto mundial de fabricantes en 2018, y para ello ?koda tiene que vender 1,5 millones de unidades anuales en esa fecha. Los primeros modelos de esta ofensiva de producto con el Citigo, el Rapid (un sedán pequeño para el mercado doméstico de la India) y el futuro MissionL.

Este último, al igual que el SEAT Toledo Concept, mide prácticamente lo mismo que el ?koda Octavia actual (4,48 metros de largo) y tiene algo más de batalla (2,6 metros), pero están posicionados por debajo, en el segmento C. Espero, por tanto, que el Octavia pegue un salto hacia arriba, como ya hizo el Volkswagen Jetta, o se solaparía con el futuro modelo.

Skoda MissionL

El Octavia a buen seguro tendrá sustituto de aquí a un año, máximo dos, pues es un modelo de 2004 que aguanta a base de restyling. La nueva generación se espera sobre la nueva plataforma MQB del Grupo Volkswagen-Audi. También podemos esperar a medio plazo el reemplazo del Fabia, ya que la segunda generación data de 2007.

En su estrategia de crecimiento no podemos olvidarnos de China, que aunque acabe estancando sus ventas, sigue siendo un pastel demasiado jugoso. De momento solo venden allí el Superb, Octavia y Fabia. No me sorprendería nada que acabasen lanzando un modelo específico para el mercado doméstico.



El Seat Ibiza, presentado en el Salón del Automóvil de Ginebra

   | 06/03/2012 | Tipus: Noticia | Motor
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Seat muestra la nueva imagen del Ibiza en el Salón de Ginebra

   | 06/03/2012 | Tipus: Noticia | Motor
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Todo sobre el hombro (VII): Luxación recidivante

   | 06/03/2012 | Tipus: Noticia | Cuidat
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hombro lesionado

Después de haber abordado el tema de la luxación de hombro, una lesión relativamente frecuente en el deporte, nos centraremos ahora en la luxación recidivante, es decir, aquella que tiende a repetirse, por diversos fractores.

Por luxación recidivante entendemos aquella que se produce después de que el sujeto ya haya sufrido una luxación en una ocasión anterior. “Recidivante” no es más que un sinónimo de repetido, es decir, es una lesión de la que se sufre recaída.

Características de la luxación recidivante

Si bien la luxación requiere normalmente un mecanismo de cierta violencia para su producción, las recaídas suelen ocurrir con mecanismos de poca intensidad. He conocido casos de personas en los cuales la luxación ha ocurrido realizando actividades cotidianas o en el trabajo. Incluso ellos mismos aprenden a recolocarse el hombro después de sufrir la luxación.

En medicina se denomina luxación recidivante o recurrente cuando la luxación se produce en más de tres ocasiones y cada vez con un traumatismo menor. El peligro de recidiva es del 50-90% en pacientes menores de 20 años.

Las causas de la luxación recidivante pueden ser por una mala recuperación después de haber sufrido una luxación (no respetar los tiempos de inmovilización, no realizar una recuperación posterior adecuada…) o bien por no haber recibido el tratamiento adecuado.

En personas jóvenes (población donde es más frecuente la luxación recidivante) la principal causa de recaída es no seguir adecuadamente el programa de recuperación, por lo que hacer caso a las instrucciones de los profesionales sanitarios es fundamental para garantizar la curación de este tipo de lesiones.

En algunos casos será necesario el tratamiento quirúrgico como única solución definitiva para reparar las zonas dañadas y evitar que se sigan produciendo recaídas, así como tratamiento fisioterápico específico centrado en potenciar la musculatura como el manguito de los rotadores y el deltoides, trabajando sobre todo ejercicios que favorezcan la coaptación articular (es decir, que favorezcan que la articulación se mantenga “unida”).

Cumplimiento del tratamiento

En todas las lesiones es fundamental respetar las indicaciones del personal médico, de enfermería, fisioterapia y demás profesionales implicados en el tratamiento y recuperación de la lesión. Es la única forma de garantizar que la recuperación será buena, en el menor tiempo posible y con las mayores garantías de volver a la actividad sin problemas.

Los tiempos de inmovilización en este tipo de lesiones hay que respetarlos escrupulosamente, y no realizar ningún tipo de movimiento o esfuerzo hasta que nos indiquen que podemos hacerlo. Al principio la progresión será muy lenta, y es muy molesto tener todo un brazo inmovilizado, pero es la única manera de que el tratamiento funcione.

Por esto se suelen usar aparatosos vendajes (Velpau, que podéis ver en es) en lugar del tradicional cabestrillo: el sujeto puede tener la tentación de quitarse el cabestrillo, pero el vendaje es permanente, y no hay más remedio que respetarlo, aunque sea mucho más incómodo.

Una vez pasado el tiempo de inmovilización, se inicia la recuperación funcional, donde también es fundamental respetar las indicaciones del fisioterapeuta, y no querer avanzar más allá de lo que corresponda a cada momento. Es necesario trabajar poco a poco e ir ganando fuerza y movilidad de manera que el hombro progrese sin realizar movimientos que comprometan la estabilidad de este complejo articular.

En definitiva, la luxación de hombro es una lesión dolorosa y con una recuperación lenta y que requiere bastante esfuerzo. Es fundamental cumplir todas las instrucciones, respetar la inmovlización y hacer una recuperación completa una vez que se ha comenzado (no es raro que personas abandonen las sesiones de fisioterapia antes de estar plenamente recuperadas). De esta manera, la recuperación será óptima, se ganará tiempo y se evitarán daños mayores.

En Vitonica | hombro
Más información | Luxación de hombro en medicinageneral

Imagen | Keith Allison



Hackett se apunta a las celebraciones del aniversario de Isabel II. Colección Diamond Jubilee Tweed

   | 06/03/2012 | Tipus: Noticia | Luxe
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El Jubileo de Diamante de la Reina de Inglaterra parece ser la excusa ideal que las grandes firmas no pueden dejar pasar.

Ahora se trata de Hackett, la firma de moda masculina británica más clásica del panorama internacional ha creado una colección de edición limitada llamado Diamond Jubilee Tweed . La diferencia con el tweed normal es que en lugar del patrón de tweed de base, el diseñador utiliza tejidos de tweed azul, rojo y gris, que representa los colores patrios en el Reino Unido.

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La colección del jubileo incluye una bufanda, un bolso de mano y un traje de tres piezas, y nada más british que una manta de picnic de tweed.

Jeremy Hackett, fundador de la empresa advierte a los hombres con estilo,

“Con los años, he visto muchas fotografías de la Reina en el Horse Trials Bádminton o dar un paseo a través de los terrenos de Balmoral elegantemente vestida con el traje de tweed de Escocia.”

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Hackett, además es el socio oficial con uno de los equipos de empresa más prestigiosa de automóviles, el equipo Aston Martin Racing. El equipo va a dar los clientes la oportunidad de ganar el Aston Martin V8 Vantage Coupe, un coche deportivo de lujo. Otros premios también, viajes VIP para el Aston Martin Racing de la sede del Reino Unido y la carrera de 24 horas de Le Mans.

¿Cuando es el Jubileo del nuestro Rey Juan Carlos?

Más información | Hackett
En Embelezzia | Aston Martin presenta su nuevo teléfono móvil: el Grand Touch



Rolls-Royce Phantom Series II

   | 06/03/2012 | Tipus: Noticia | Motor
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Rolls-Royce Phantom Series II

En 2003 salió al mercado el Rolls-Royce Phantom, el primer modelo de la era BMW. Le siguieron las variantes Drophead Coupé (2007), Coupé (2008) y de batalla larga (2005). Nueve años después, recibe una actualización moderada para aguantar el tipo hasta su reemplazo en torno a 2016.

En la primera foto tenemos a la gama completa posando con los rascacielos de Dubái. Tal es la maestría del retoque, que no solo han conseguido una imagen imposible (doy fe) desde las islas “Palma”, es que se han molestado incluso en terminar los edificios que ahora están a medias, como el de la torre retorcida.

Volviendo a nuestros fantasmones, los cambios son muy discretos. Una pequeña actualización estética, tímida reducción de consumos, mejoras en el equipamiento telemático y poco más. Pensemos que es un coche que tiende a la intemporalidad, no se buscan grandes modificaciones en este restyling.

Rolls-Royce Phantom Series II

Exteriormente tiene nuevos paragolpes, con un diseño diferente en los faros. No solo adopta el obligatorio iluminado diurno por LED, sino que toda la iluminación a secas es LED. Rolls-Royce afirma que es el primer turismo que tiene de serie iluminación LED para todo. Además, la iluminación es direccionable en curva.

A nivel dinámico, recibe una nueva transmisión ZF de ocho velocidades, que ayudan a bajar el consumo de su V12 un 10%. Eso significa que de 16,7 l/100 km se baja a 15 l/100 km, algo es. Además, el eje trasero recibe un nuevo diferencial para tener mejor comportamiento en curva. Recordad que hablamos de ballenas de más de 2,5 toneladas.

El Stop&Start se queda para los coches de plebeyos, no lo incorpora. Respecto al interior, recibe una nueva pantalla de 8,8 pulgadas y un nuevo control multimedia. Tiene tres cámaras de aparcamiento, navegación 3D con elevación del terreno y función de rutas turísticas. Bautista o Alfred siguen siendo opcionales.



El nuevo Seat Toledo se fabricará en la República Checa

   | 06/03/2012 | Tipus: Noticia | Motor
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Opel Ampera y Chevrolet Volt, Coches del Año 2012

   | 06/03/2012 | Tipus: Noticia | Motor
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Consejos para cuidar las cervicales al realizar abdominales

   | 06/03/2012 | Tipus: Noticia | Cuidat
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cervicales
Al realizar ejercicios para el trabajo del abdomen, no sólo ésta zona resulta afectada, sino que dependiendo de la posición que requiera el movimiento, podemos colocar en riesgo nuestra espalda, por ello, a continuación os dejamos algunos consejos para cuidar las cervicales al realizar abdominales.

En muchos ejercicios de abdominales se requiere de la elevación del torso, para lo cual, solemos colocar las manos tras la cabeza y desde allí comenzar el movimiento, pero para cuidar nuestras cervicales es importante controlar la posición de las mismas.

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Como se puede ver en la imagen, lo aconsejable es no cruzar las manos tras la cabeza, pues de esta forma evitamos presionar sobre la nuca y curvar la columna cervical.

De igual manera, debemos evitar que la barbilla toque el pecho, ya que si esto sucede la curvatura de la columna a la altura de cervicales no será normal y podemos sufrir molestias posteriores.

Para no tensionar el cuello y ayudarnos en el ejercicio con éste, lo ideal es colocar las manos a los lados de las orejas y separar los codos, de esta forma, sólo el abdomen se encargará de elevar el torso y evitaremos la sobrecarga sobre las cervicales.

Siempre entre la barbilla y el pecho debe haber un espacio, por lo que la vista debe dirigirse hacia el frente y arriba de manera que la curvatura de la columna continúe normal aun a la altura de las cervicales.

Por el contrario, cuando realizamos ejercicios abdominales que no requieren la elevación del tronco sino que la cabeza y la espalda deben permanecer apoyadas en una superficie para después elevar las piernas, también debemos cuidar las cervicales no arqueando la columna en esta zona, es decir, no despegando el cuello de la superficie, sino conservándolo relajado y a igual nivel que la cabeza y el torso en todo momento.

Todos estos consejos al realizar abdominales nos ayudarán a cuidar las cervicales, evitar contracturas posteriores y disminuir el riesgo de lesiones.

Imagen | Rich115



El entrenamiento con cargas ayuda a reducir la tensión arterial de reposo

   | 06/03/2012 | Tipus: Noticia | Cuidat
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dumbellll

Cuando una persona tiene la tensión arterial alta una de las recomendaciones por excelencia es que realice ejercicio, preferentemente aeróbico, para disminuir en lo posible ese exceso.

Pero realizar ejercicio aeróbico no es la única manera de reducir la tensión arterial. El entrenamiento con cargas también ayuda a reducirla. No obstante, se trata de entrenamient con cargas de intensidad moderada.

La evidencia científica hasta el momento indica que el entrenamiento con pesas de intensidad moderada reduce la tensión arterial sistólica en un 2% y la tensión diastólica en un 4%.

Esto ocurre disminuyendo la resistencia en los vasos sanguíneos, inhibiendo el sistema nervioso simpático después del ejercicio y modificando los sistemas hormonales que regulan la presión arterial.

No obstante y como hemos mencionado al principio del artículo, se desconocen los efectos del entrenamiento con cargas intenso. Los resultados obtenidos en estudios hacen referencia al entrenamiento con pesas de intensidad moderada.

Durante el entrenamiento con cargas intenso, como sentadillas con mucho peso, se puede llegar a alcanzar una tensión arterial sistólica de más de 400 mm Hg. Teniendo en cuenta que una tensión arterial en reposo normal es de 120 mm HG, hablamos de una tensión arterial muy alta. Incluso realizando ejercicio cardiovascular a una intensidad de nuestro consumo máximo de oxígeno la tensión arterial no es tan elevada.

Y esto es porque las contracciones musculares durante un entrenamiento con cargas de alta intensidad son máximas, de manera que ocluyen más los vasos sanguíneos aumentando en gran medida la tensión arterial. De hecho, el entrenamiento con pesas intenso podría aumentar la tensión arterial en reposo.

Esta es una de las razones por la cual las personas hipertensas deben tener mucho cuidado con el entrenamiento de pesas. La otra razón es por la maniobra de valsava, que es cuando realizamos un esfuerzo intenso y queremos exhalar aire con la glotis cerrada, de manera que no podemos espirar, y la presión intratorácica e intracraneal aumentan de forma alarmante, un hipertenso no puede llegar a esta situación.Por ello los hipertensos tienen que trabajar a una intensidad menor con cargas.

Referencia I Strength Conditioning Journal, 31 (1):33-38, 2009

Imagen I TheRem



Ford Fiesta ST 2013

   | 06/03/2012 | Tipus: Noticia | Motor
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Ford Fiesta ST 2013

Desde que nos abandonara el Ford Fiesta ST, muchos hemos estado esperando el momento de ver cómo sería la nueva generación del Fiesta más deportivo. Ahora, y desde el Salón de Ginebra, Ford nos enseña cómo es el Ford Fiesta ST que llegará al mercado europeo en 2013.

Estéticamente destaca por su imponente parrilla trapezoidal al estilo del próximo Ford Mondeo (o Fusion), por sus paragolpes específicos, el discreto alerón de techo, la marcada línea de cintura, las taloneras, la doble salida de escape o las llantas de cinco radios.

El nuevo Ford Fiesta ST llegará con un motor 1.6 litros EcoBoost de 180 CV y 240 Nm de par motor máximo. Acelerará de 0 a 100 km/h en menos de siete segundos y alcanzará los 220 km/h, al mismo tiempo que mejora las emisiones de su predecesor en un 20%.

Ford Fiesta ST 2013

El equipo RS de Ford, con gran experiencia en la competición (con el Fiesta RS WRC, por ejemplo) ha sido el encargado del desarrollo del Fiesta ST (en el Infierno Verde, entre otros muchos sitios), concretamente de su chasis, 15 milímetros más cerca del suelo que en un Fiesta convencional.

Por dentro destaca la apariencia deportiva del conjunto, con asientos Recaro de serie por primera vez. También destaca el nivel de equipamiento disponible para el Fiesta ST, incluyendo sistemas como el MyKey (que permite limitar las prestaciones) o el Ford SYNC, el sistema de conectividad por voz.

Ford ha confirmado ya la producción para europa del Ford Fiesta ST 2013, y baraja también la posibilidad de llevarlo también a otros mercados como el norteamericano, donde la versión de cinco puertas del Fiesta ST mostrada en el pasado Salón de los Ángeles tuvo una gran acogida.

Ford Fiesta ST 2013

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Mercedes Clase A 2012

   | 06/03/2012 | Tipus: Noticia | Motor
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Mercedes Clase A 2012

Desde el Salón del Automóvil de Ginebra nos llegan las fotografías oficiales del protagonista principal del stand de Mercedes-Benz, el nuevo Mercedes-Benz Clase A 2012, que tras tanta foto espía deja ver finalmente su nueva y moderna cara. Llegará a los concesionarios después del verano.

Inspirado en el Clase A Concept presentado el año pasado en el Salón de Shangai, esta nueva generación del compacto alemán llega directo para enfrentarse cara a cara con su competencia directa, el nuevo Audi A3, también presentado en Ginebra, y el BMW Serie 1.

El diseño de este nuevo Clase A se caracteriza por la fluidez de sus líneas, bien marcadas, por un frontal muy al estilo de otros modelos recientes de la marca como el Clase B, una vista lateral muy atractiva, un pequeño alerón de techo y una altura 18 centímetros menor que su antecesor. Mide 4,29 metros de largo, 1,78 metros de ancho y 1,43 metros de alto.

Mercedes Clase A 2012

El nuevo Mercedes-Benz Clase A toma prestada la idea de otras marcas de estructurar la gama en base a líneas de diseño y equipamiento, que serán tres: Urban, Style y AMG Sport.

La versión más deportiva y dinámica es la AMG Sport, desarrollada por AMG, y cuenta con la parrilla cuya estructura forma un patrón de diamantes, llantas AMG de 18 pulgadas y cinco radios (235/40 R18) y pinzas de freno de color rojo a juego con algunos detalles del mismo color. Las versiones A 250 Sport y A 220 CDI Sport se benefician de un eje delantero desarrollado por AMG, al igual que de una puesta a punto de la suspensión.

Si echamos un vistazo al interior, que puede acomodar a cinco pasajeros, destacan los vistosos difusores de aire o el moderno volante, y llaman la atención los asientos integrales opcionales. La selección de materiales para la tapicería o las inserciones es tan amplia como cabe esperar.

Mercedes Clase A 2012

Como viene siendo habitual, una de las preocupaciones de la marca germana es la seguridad, por lo que el Clase A equipa de serie sistemas como el Attention Assist, la función Hold del freno o el asistente de arranque en pendiente, y ofrece de forma opcional el Distronic Plus, luces adaptativas, asistentes de ángulo muerto y mantenimiento de carril o cámara de marcha atrás.

Motorizaciones

El nuevo Mercedes-Benz Clase A esconderá bajo el capó diferentes motorizaciones de gasolina y diésel, aunque la marca está especialmente orgullosa de presentar el primer Mercedes-Benz con unas emisiones de dióxido de carbono de sólo 99 gramos por kilómetro.

Todos los motores montan Eco Start/Stop y pueden equipar opcionalmente cambio automático de doble embrague y siete relaciones, aunque de serie llevan una caja manual de seis velocidades. La marca también afirma que es posible equipar la tracción integral 4MATIC.

Mercedes Clase A 2012

En la gama de motores gasolina, todos ellos con turbo e inyección directa, la versión de acceso es el A 180, con motor 1.6 litros de 115 CV. Los siguientes escalones montan un 2.0 litros de 156 CV en el caso del A 200 y de 211 CV si hablamos del A 250.

Si echamos un vistazo a las opciones turbodiésel encontramos como versión de acceso el A 180 CDI de 109 CV y un par motor máximo de 250 Nm. El siguiente paso es el A 200 CDI, que arroja 136 CV y un par máximo de 300 Nm. El más prestacional de los diésel es el 2.2 litros del A 220 CDI, que desarrolla 170 CV y 350 Nm de par máximo.

Galería de fotos

(Haz click en una imagen para ampliarla)

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   | 06/03/2012 | Tipus: Noticia | Luxe
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   | 06/03/2012 | Tipus: Noticia | Shopping
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